夏天氣溫高、濕度大，特別容易誘發(fā)皮膚疾病，這可苦了很多準(zhǔn)媽媽們。因為女性懷孕后體內(nèi)激素和身體狀況將發(fā)生改變，如新陳代謝緩慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕婦夏季更容易受各種皮膚病的困擾。許多準(zhǔn)媽媽將面臨汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮膚病和色素沉著等皮膚問題的困擾。為了在分娩后不留下皮膚遺憾，準(zhǔn)媽媽在夏季生活中可要特別注意預(yù)防4類皮膚病。

皮膚問題1：叮咬性皮炎

由于孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當(dāng)?shù)奈Α６鴭D女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學(xué)物質(zhì)，所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標(biāo)。

預(yù)防方法：為避免被蚊子叮咬，孕婦盡量不要用蚊香等化學(xué)品驅(qū)蚊，最好的辦法是用蚊帳。此外，沐浴液中加幾片維生素B1，它的特殊氣味能達到驅(qū)蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬后，孕婦可用家中的濕肥皂涂在患處，也可以試試用涼水濕敷，或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用，使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。

皮膚問題2：汗斑

夏季皮膚受汗液浸漬，最易招致各種真菌的感染，從而引起汗斑、體癬和股癬等。在夏季天熱汗多又沒有及時清潔的情況下孕婦容易出現(xiàn)此病。

預(yù)防方法：孕婦身體出汗后應(yīng)及時洗浴，并將換下的衣物及時洗滌。應(yīng)勤洗澡、勤換衣，避免汗?jié)n，保持皮膚清潔，對臥具也宜消毒并常晾曬。如果出現(xiàn)汗斑，孕婦應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥水涂擦局部。

皮膚問題3：光感性皮膚病

夏季由于日光比較強烈和懷孕后受激素變化，皮膚較白皙的孕婦對光較敏感，若攝入光敏物質(zhì)，如泥螺、某些植物性食物等，或受陽光較長時間的照射后，可見皮膚發(fā)紅、腫脹，甚至出現(xiàn)水皰等。

預(yù)防方法：預(yù)防本病應(yīng)避免食用光敏物質(zhì)，避免日光直接照射。選用對皮膚無刺激的肥皂等護膚用品，洗澡時避免使用刷子或尼龍毛巾，盡量用手或海綿來清洗身體。如果患了這種疾病，孕婦可服維生素C和煙酰胺等藥物治療，切忌不經(jīng)過醫(yī)生診斷，擅自用藥，防止藥物對胎兒造成不良影響。

皮膚問題4：粉刺

很多準(zhǔn)媽媽在妊娠或產(chǎn)后哺乳期間，常會出現(xiàn)原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕后才長痘痘。這是懷孕后皮脂腺受到激素刺激所產(chǎn)生的結(jié)果。準(zhǔn)媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。

預(yù)防方法：準(zhǔn)媽媽的日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)。把臉洗干凈是很重要的一件事情，清除掉臉上的油脂和臟東西，毛孔才不會堵塞，粉刺和青春痘的發(fā)生也將大大減少。準(zhǔn)媽媽要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

Tip：由于許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，若情況比較嚴(yán)重，需尋求婦產(chǎn)科或皮膚科醫(yī)師的協(xié)助。

準(zhǔn)媽媽護膚備忘錄

1、控制體重。懷孕期間如果體重增長過快，易產(chǎn)生妊娠紋，所以懷孕初期，應(yīng)盡量避免過多進食，適當(dāng)控制體重。

2、慎選護膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感，應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無添加劑的護膚產(chǎn)品，專業(yè)的母嬰系列護膚品是比較安全的。

3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院，但至少應(yīng)注意兩點：一是不可長時間保持平臥姿勢；二是以清潔和放松為主，盡量不要消費其它項目。