長期熬夜、作息不規(guī)律、高熱量飲食、壓力大、精神緊張是最易導致皮膚抵抗力下降、皮膚油膩的，尤其女性在月經期前后熬夜、飲食作息不規(guī)律時，更易使臉上長痘痘。

盤點引發(fā)痤瘡的3大因素

1、雄性激素及皮脂分泌過多

由于青春期發(fā)育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發(fā)生。

2、毛囊皮脂腺導管的角化異常

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎癥，同時可刺激毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢出真皮進一步加重炎癥反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

3、痤瘡丙酸桿菌在毛囊內增生

正常情況下，痤瘡丙酸桿菌寄生于毛囊內，當青春期以及其他因素引起皮脂分泌過多時，寄生于人體的痤瘡丙酸桿菌就會借助皮脂中的甘油三酯作為營養(yǎng)而迅速繁殖，痤瘡丙酸桿菌通過細胞外酶獲取甘油三酯中的甘油部分作為能量，剩余的游離脂肪酸對毛囊及周邊的皮膚產生強烈的炎癥刺激作用，導致痤瘡發(fā)生。

中藥內外夾攻消滅青春痘

痤瘡的發(fā)病特點是具有粉刺、（座瘡最初的皮疹，分為黑頭粉刺，白頭粉刺）、丘疹、膿瘡、結節(jié)和囊腫性皮膚損害，如傷及真皮可有疤痕形成。筆者在中醫(yī)理論指導下，按痤瘡的不同臨床表現將其分為三型，給予辨證論治。對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結滯，治宜清熱化瘀、化濕散結為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

治療性的皮膚護理是根據痤瘡皮疹類型、分布和程度有層次地進行。包括有常規(guī)潔膚，但手法不宜過重；奧桑蒸氣噴面， （有熱噴和冷噴視情況而定）；真空吸啜去除皮脂或用 “痤瘡針”將面部粉刺、膿瘡逐個清除，嚴禁用手擠壓；針清后行面部經穴按摩十分鐘，接著涂上痤瘡外用水，用高頻電療儀行電針高頻消炎殺菌，最后涂敷精選中藥面膜15分鐘，面膜清除后再涂上痤瘡水。一般 5—7天治療性護理一次，4次為一療程。并囑病人應注意飲食品種，少吃甜食、油膩性食物和辛辣刺激性食物，保持大便通暢。注意生活要有規(guī)律。

總之，痤瘡采用內調外治相結合的治療方法，可促進皮膚的新陳代謝，增強了皮脂的代謝功能，并能抗菌消炎促進皮損的愈合。