夏天炎熱難耐，7、8月更是酷暑潮濕，一般人都熟知中暑的常識(shí)，而對(duì)暑期濕疹知之較少，而夏天的濕疹發(fā)病率又很高，著實(shí)應(yīng)該引起老百姓的重視。

濕疹上身主因4大因素

1、濕重：主要是由于環(huán)境潮濕悶熱，皮膚無(wú)法透氣，再加上體內(nèi)滯留的水分無(wú)法有效排出，而誘發(fā)濕疹產(chǎn)生。

2、脾虛：脾虛導(dǎo)致的濕疹，則為身體無(wú)法消除外在環(huán)境進(jìn)入人體的濕，形成水濕停留在體內(nèi)，造成身體免疫力下降所致。

3、血熱：若飲食中經(jīng)常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質(zhì)燥熱的食物，就容易形成血熱體質(zhì)，引發(fā)異位性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各式濕疹問(wèn)題。

4、外來(lái)風(fēng)邪侵襲：中醫(yī)理論中所稱的「風(fēng)邪侵襲」，指的就是現(xiàn)今醫(yī)學(xué)所謂的「過(guò)敏原」，大量頻繁接觸，自然會(huì)引起人體免疫系統(tǒng)的激烈反應(yīng)導(dǎo)致濕疹。

濕疹如何預(yù)防

1、保持皮膚清潔，避免刺激、搔抓、燙洗、日曬。平時(shí)要經(jīng)常修剪指甲、清洗雙手。

2、衣服要寬大，最好穿柔軟的、透氣的、棉布的而不是毛的、化纖的或者是深色的布料。深色的布料的顏料有可能是過(guò)敏原，盡量不要用。

3、飲食夏季飲食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥發(fā)之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、魚(yú)蝦；少吃芒果、榴蓮、荔枝等熱性水果。

4、打傘遮陽(yáng)，不能直曬皮膚。睡涼席時(shí)，可在涼席上鋪一個(gè)布單，減少皮膚對(duì)涼席過(guò)敏

5、暑熱時(shí)節(jié)出汗多，更易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)；適當(dāng)在陰涼處散步，運(yùn)動(dòng)后增加食欲，增強(qiáng)免疫，可達(dá)健脾利濕之效；起居有常，精神放松，消除焦慮抑郁情緒，有益于濕疹康復(fù)。

6、及早排查過(guò)敏原，并且盡量避免它，在不知情的情況下反復(fù)刺激，就會(huì)比較麻煩。

濕疹如何治療

濕疹中藥治療最有特色。夏季第一次患濕疹，可首選中醫(yī)科就診，醫(yī)師大多選用健脾利濕，清熱涼血中藥治療。常用中藥有：茯苓12克，丹皮9克，赤芍9克，白鮮皮6-9克，白蒺藜9-12克，苦參6-9克，生薏米30克。若肝膽濕熱酌加龍膽草9-12克；脾虛納差者酌加焦神曲10-30克，焦麥芽10-30克，焦山楂10-30克。以上小孩用藥時(shí)，一定要減量。有嚴(yán)重滲出者，可用適當(dāng)濃度硼酸濕敷。適當(dāng)予抗過(guò)敏內(nèi)服和外用西藥效果更佳。