由于每晚的睡眠是人體新陳代謝最旺盛的時間，可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，若經(jīng)常熬夜，缺少“美容覺”易誘發(fā)臉色暗黃、肌膚粗糙、干燥缺少等，是影響皮膚的重要因素之一，可導(dǎo)致許多肌膚問題，如痘痘、眼袋、黃褐斑等。

　　睡眠不足易引發(fā)黃褐斑

　　臉色暗黃

　　如果經(jīng)常熬夜或者身體疲倦，許多毒素以及黑色素?zé)o法正常排出體外，從而沉淀在肌膚里，最終則導(dǎo)致了黃褐斑的形成。

　　肌膚粗糙

　　如果生活作息不規(guī)律，睡眠不穩(wěn)定，皮膚可能會變得很粗糙。而當(dāng)皮膚的維系血管得不到充足的血液時，皮膚細(xì)胞的新陳代謝也會因為缺乏營養(yǎng)而受阻，導(dǎo)致皮膚衰老的發(fā)生。

　　干燥缺水

　　經(jīng)常熬夜的人群肌膚得不到正常的休息，皮脂層的鎖水功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時因無法保證氧分的及時供應(yīng)，皮膚則變得營養(yǎng)不良，從而誘發(fā)皮膚干燥、脫屑，甚至黃褐斑的出現(xiàn)。

　　黃褐斑的西醫(yī)治療方法

　　療法一、

　　維生素C，每次100毫克，口服，每日3次，可服半年左右。也可用1 000～3 000毫克靜脈滴注，每日1次。

　　療法二、

　　維生素E，每次200～300毫克，口服，每日3次。

　　療法三、

　　胱氨酸，每次0.1克，每日3次，口服。

　　療法四、

　　3%雙氧水或5%～10%白降汞軟膏外搽。