濕疹是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，反復發(fā)作，易演變成慢性為特征，可發(fā)生于任何年齡,任何部位，任何季節(jié)，但常在冬季以后復發(fā)或加劇。

　　冬天穿鞋密不透風謹防濕疹

　　濕疹當腳氣治：住在北京的劉先生就是其中一名受害者，他都穿一雙不透氣的運動鞋，自己覺得還挺時髦，卻沒想到最近感覺腳奇癢無比，一開始以為是腳氣，買來不少治腳氣的藥膏，可涂了一段時間，都沒什么效果，去醫(yī)院一查，才查出竟然是濕疹。

　　穿不透氣的鞋子，再加上天熱，腳部處在一種非常潮濕的狀態(tài)，久而久之，自然引發(fā)了濕疹。

　　濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復發(fā)性等特點。也是一種過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢反復發(fā)作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復發(fā)作。腳部濕疹的癥狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結疥、脫屑等，和腳癬十分相似，很多人都會把濕疹當成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒有任何效果的。

　　敏感”體質避免刺激：濕疹的根本是自身的體質。飲食是造成過敏的最常見的因素，如海鮮、海蠣、花蛤、啤酒、可樂等，但過敏體質是最根本的原因。過敏體質，說得通俗一點，就是機體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應，很容易受外界過敏原作用而起過敏反應。比如就診時，經(jīng)常有一些家庭婦女會對洗潔精、肥皂等過敏。還有些會對食物中的魚、蝦、牛肉，甚至是吸入花粉、塵螨、羊毛、羽毛而過敏。

　　接下來小編就推薦幾種食療小秒方，簡單實用食療濕疹

　　一、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用。本方健脾祛濕，對脾虛型濕疹的治療起一定功效。

　　二、大黃9克，清油適量。將大黃研細末，用清油調擦患處。本方適用于水泡期濕疹的治療。

　　三、五倍子6克。將其炒黃研細末，撒于患處。適用于皮膚起紅斑，水瘡變?yōu)槟摪?，癢而兼痛，流黃水癥狀濕疹的治療。

　　四、紅棗10枚，扁豆30克，紅糖適量。將前2味加水煮爛熟，加人紅糖，服食。 本方養(yǎng)血和血，而“血和風自滅”，本方對慢性濕疹的治療起一定功效。

　　五、烏梢蛇1條，豬脂、鹽、姜少許。將蛇切片煮湯，加豬脂、鹽、姜少許調味，飲湯吃肉。本方祛風、除濕、解毒。本方對慢性濕疹的治療起一定功效。

　　溫馨提示

　　飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。