秋天開始陽(yáng)消陰長(zhǎng)，氣候變干，人體皮脂腺分泌減少、皮膚干燥，空氣中的塵埃、花粉等顆粒物增多，加上皮脂腺分泌減少，易使體液丟失，津液耗傷，以致各類皮膚頑疾加重或復(fù)發(fā)。

　　秋季小心顏面再發(fā)性皮炎

　　發(fā)病原因：

　　顏面再發(fā)性皮炎是一種發(fā)生于面部的輕度紅斑鱗屑性皮膚病，多發(fā)于20—40歲女性。空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妝品的皮膚上，再經(jīng)過(guò)日光的照射，局部的酸堿比值發(fā)生改變，皮膚表面溫度升高，使其易于溶解吸收而發(fā)生變態(tài)性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚屏障作用破壞。秋季由于天氣干燥，經(jīng)皮水分丟失增加使皮膚干燥、脫屑。

　　應(yīng)對(duì)措施：除積極尋找并去除病因外，外出前不要用化妝品及堿性強(qiáng)的肥皂洗面，平時(shí)不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保濕，一旦發(fā)生顏面再發(fā)性皮炎，要到醫(yī)院做有關(guān)檢查診療。

　　具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起：

　　一是外出要防曬。春季紫外線照射比較強(qiáng)烈，出門時(shí)最好戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘、戴深色防護(hù)鏡，以保護(hù)皮膚免受日光照射。如有條件可根據(jù)自身肌膚選擇SPF、PA指數(shù)合適的防曬霜，出門前半小時(shí)涂抹，對(duì)面部皮炎的預(yù)防有一定作用。

　　二要慎用化妝品。春天皮膚本來(lái)就敏感，這時(shí)候用化妝品一定要謹(jǐn)慎，化妝品內(nèi)含的抗原物質(zhì) (如香料、防腐劑、色素等 )決定了部分使用者難免對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使用前在耳后先涂抹試一下，以免因大面積使用而出現(xiàn)面部潮紅或大面積紅腫。

　　三要注意飲食。飲食上要避免海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，每天飲水量要充足。另外，泥螺、馬蘭頭、薺菜、萵苣、馬齒莧、無(wú)花果、草莓、芒果等食物含光敏性物質(zhì)較多，會(huì)提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性而引起皮膚過(guò)敏，故應(yīng)少吃。

　　四要去醫(yī)院做斑貼試驗(yàn)。目前醫(yī)學(xué)上考慮本病可能就是化妝品皮炎或季節(jié)性接觸性皮炎，其本質(zhì)可能就是接觸某些易過(guò)敏物質(zhì)而引起的過(guò)敏性皮炎，因此，過(guò)敏原的確定對(duì)本病的治療和預(yù)防非常有指導(dǎo)意義。斑貼試驗(yàn)是目前用于檢測(cè)接觸性過(guò)敏原的最有效方法，操作簡(jiǎn)單、靈敏度高、無(wú)痛苦，特別是針對(duì)可疑化妝品、洗發(fā)、染發(fā)劑過(guò)敏的患者尤其重要，可檢測(cè)與接觸相關(guān)的近30種過(guò)敏原。如果考慮為面部皮炎，應(yīng)在沒(méi)有口服藥物之前盡早到醫(yī)院進(jìn)行斑貼試驗(yàn)，若能測(cè)出過(guò)敏物質(zhì)要盡早避免，這樣有利于疾病的恢復(fù)且能預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā)。

　　五可進(jìn)行皮膚護(hù)理。面部皮炎的完全恢復(fù)需要一段時(shí)間，治療期間切忌用手搔抓，若瘙癢明顯，可將面部沾濕后，用柔軟毛巾輕輕按壓吸干即可，切勿反復(fù)搓揉，也可以頻頻做冷濕敷：用冷礦泉水或純凈水將 6-8層紗布或毛巾沾濕 ，以不滴水為度，敷于局部。每次 20-30分鐘，每日濕敷數(shù)次，以保持皮膚不干燥。如此可以達(dá)到收縮血管、緩解炎癥、減少水分蒸發(fā)、保濕吸斂的目的。