青春痘是大多青春期少男少女都會遇到的煩惱，中醫(yī)對青春痘病因提出了沖任不調(diào)、腎陰不足、血瘀痰結(jié)等觀點(diǎn)。

　　導(dǎo)致下巴長痘的5個原因

　　1.生理期前后的內(nèi)分泌紊亂

　　生理期前后的內(nèi)分泌紊亂。一般來說女性在經(jīng)期前的1到2周之間，也就是醫(yī)學(xué)上說的黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，二者水平陡然上升，雌激素水平下降，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多，容易產(chǎn)生青春痘粉刺，所以有許多女生在月經(jīng)前7到10天左右下巴上比平時更容易長青春痘，粉刺。

　　2.皮脂分泌過旺

　　下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　3.體內(nèi)毒素積累過多

　　體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

　　4.腎虛

　　腎陰虛型導(dǎo)致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。

　　5.不良生活習(xí)慣

　　比如個人皮膚本身呈油性，卻又不注意下巴處的清潔衛(wèi)生——喜歡用手捋下巴、托下巴，吃完飯用不潔物擦嘴等都是潛在原因。再比如精神有壓力和經(jīng)常熬夜勞累時，腎上腺也會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，造成痘痘反復(fù)出現(xiàn)。當(dāng)然還有一些飲食上的不良嗜好也不容忽視。

　　青春痘食療多吃2汁2粥

　　雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨 150克、檸檬半個，混合榨汁。

　　紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。

　　海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。

　　山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

　　對于癥狀較重的聚合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥。