目前在長江中下游淮河以南地區(qū)，時(shí)斷時(shí)續(xù)的降雨、高溫、潮濕天氣，使得氣候悶熱難當(dāng)，濕熱交蒸，各種細(xì)菌、病毒容易滋生，真菌尤其喜好溫暖、潮濕的環(huán)境，每到這時(shí)，真菌感染就易成為第一高發(fā)皮膚病。

通常坊間所說的爛腳丫就是腳癬，是由真菌感染引起的。常表現(xiàn)為趾丫間潮濕、浸漬發(fā)白或起水皰，剝?nèi)テば家娒訝€面，有奇癢，極易繼發(fā)感染誘發(fā)丹毒、淋巴管炎、蜂窩織炎等。

茶水泡腳可治腳癬

對(duì)于腳癬輕癥，用濃茶泡腳是個(gè)簡(jiǎn)便易行的方法。每天以溫中偏涼濃茶水泡腳，茶水要浸沒腳趾，每日2次，每次15～20分鐘，然后用干凈毛巾輕輕將腳丫擦干，待腳晾干后再穿鞋襪。如此連續(xù)1～2周左右，腳癬癥狀可以明顯好轉(zhuǎn)。當(dāng)然，腳癬較嚴(yán)重或伴有繼發(fā)感染者，還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免貽誤病情。

“茶為萬病之藥”。現(xiàn)代科學(xué)在研究茶時(shí)發(fā)現(xiàn)，茶中有咖啡堿、茶多糖、茶皂素、茶多酚、氟、硒等多種有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、減肥、提神、預(yù)防心腦血管疾病等祛病保健功效，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有良好的作用。經(jīng)常用茶葉水泡腳，不但能減少腳氣的發(fā)生，而且可使足部皮膚潤澤、柔軟，有腳疾患者，不妨一試。

日常生活中，如果使用癬病患者用過的腳盆、毛巾、鞋襪，就容易染上手足癬；光腳、穿塑料鞋球鞋膠鞋的人也容易患上足癬。人們?cè)诿酚昶陂g更應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換鞋襪勤洗腳，保持鞋襪干燥松軟舒適，盡量少到泳池、浴室游泳和洗浴，不使用公用拖鞋、剪刀、指甲鉗。

腳癬患者飲食禁忌

1、鴨肉：根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之?！?/p>

2、南瓜屬于發(fā)物。李時(shí)珍就曾指出：“多食發(fā)腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜。”清代食醫(yī)王孟英也說：“……腳氣痞悶，皆忌之?！?/p>

3、雞蛋：根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣，……腳氣皆不可食”

如果患上了腳氣則需要注意，腳氣初期，可用200克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服5日，對(duì)單純性腳氣有較好療效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黃豆200克，加水煮湯飲服，每日2次，連服5日，對(duì)腳氣初期，多能治愈。