腳氣是一年四季都會出現(xiàn)的一種疾病，是由皮膚癬菌（真菌或稱霉菌）所引起的，足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。腳氣的發(fā)生不但給患者的心理造成了陰影，還給患者的生活造成了影響。有腳氣的你，是否急著要擺脫這種尷尬的境地呢？下面就教你幾個好用的食療方法解決腳氣問題！

腳氣是由皮膚癬菌（真菌或稱霉菌）所引起的足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。

醫(yī)學上通常將腳氣分三型：糜爛型水皰型、角化型腳氣。

水皰型：好發(fā)于足緣部初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒淋巴管炎等。

角化型：好發(fā)于足跟主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢多年不愈。

糜爛型：好發(fā)于第三與第四第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰干涸脫屑后，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面有奇癢，易繼發(fā)感染。

食療方助你治愈腳氣病

腳氣初期：可用200克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服5日，對單純性腳氣有較好療效?；蛴贸嘈《?00克，扁豆100克，黃豆200克，加水煮湯飲服，每日2次，連服5日，對腳氣初期，多能治愈。如系慢性腳氣病，可用花生米250克，大蒜100克，雞腳爪3對，加水煮爛服之，每日2劑，連服5日；也可用黑豆、麥片、胡蘿卜、薏米仁熬粥喝，治慢性腳氣病有特效。

足背浮腫，延至腳踝，連小腿部也有微腫時：可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，紅糖各100克，加水煮爛服食，每日3次，連服5日；也可用慈菇200克，鯉魚肉200克，赤小豆50克，陳皮5克，老姜30克，共入鍋加水煮熟吃。

腳氣病嚴重者：可用白茅根，玉當須燒水當茶飲；也可用羊脛骨250克，黑豆100克，赤小豆5O克，陳皮5克，桂圓5克，共入鍋加水煮熟服食。

治療腳氣的食療方：

1、糠粞餅

組成：糠粞500克，紅糖200克。

用法用量：用糠粞和水加糖做成團于或餅蒸熟。

功能主治：養(yǎng)心健脾，除濕。適用于濕腳氣病。

2、赤小豆紅棗湯

組成：赤小豆50克，花生米（帶衣）50克，谷麥芽各50克，紅棗10個，白糖少許。

用法用量：將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。

功能主治：溫腎健脾利水。適用于濕腳氣病兼有浮腫。

3、豬肝綠豆粥

組成：豬肝100克，綠豆30克，大米200克，味精、食鹽少許。

用法用量：先煮綠豆稍爛后加入米，最后再加豬肝、味精、食鹽。

功能主治：益肝清熱利濕。適用于于腳氣病。

4、栗子煨雞

組成：栗子250 克，母雞1 只，料酒、醬油少許。

功能主治：健脾補腎。適用于于腳氣病。

用法用量：將栗子去殼，一切為二，母雞洗凈切成塊，加料酒、醬油煨蒸至熟爛。

小叮嚀：患者應注意保持足部干燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬松的鞋子；每天堅持洗腳，并擦干腳和腳趾縫。平時更要注意清潔鞋襪，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。