生殖器皰疹是一種性傳播疾病，危害較大，不僅危害個(gè)人健康，殃及家庭，遺害后代，同時(shí)還可能危害社會(huì)。因此患者應(yīng)當(dāng)積極治療，同時(shí)還應(yīng)注意以下4個(gè)方面的保?。?/p>

1、了解全身情況

生殖器皰疹患者應(yīng)對(duì)自身病情有正確的認(rèn)識(shí)，包括疾病的危害、癥狀表現(xiàn)以及預(yù)防預(yù)后等等。由于人體是一個(gè)整體，各個(gè)器官之間有著無(wú)形的聯(lián)系，因此患者還應(yīng)進(jìn)一步檢查有無(wú)全身性疾病，如有無(wú)免疫性疾病，病毒感染性疾病等等。

2、夫妻同治

由于生殖器皰疹是性傳播疾病，因此發(fā)病后要進(jìn)一步檢查其性伴侶或夫（妻）是否被感染，以防止交叉感染。如一方已感染卻未曾發(fā)現(xiàn)，可引發(fā)另一方的反復(fù)發(fā)作，加重痛苦。

3、放松心情

生殖器皰疹患者常存在焦慮、抑郁等不良情緒，如不良情緒得不到及時(shí)排解，長(zhǎng)此以往則可擾亂機(jī)體的正常免疫功能，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能和抗病毒能力降低，甚至導(dǎo)致復(fù)發(fā)，給治療帶來(lái)困難。因此，患者消除恐懼心理，及時(shí)排解不良情緒，并積極配合治療。

4、及時(shí)檢查其他性病

患者要進(jìn)行梅毒、淋病、尖銳濕疣、軟下疳、艾滋病等相關(guān)性病的檢查，若發(fā)現(xiàn)有相關(guān)疾病應(yīng)進(jìn)行治療。同時(shí)存在以上疾病也會(huì)讓生殖器皰疹的復(fù)發(fā)幾率提高。

生殖器皰疹患者調(diào)養(yǎng)5法

積極治療，保持平和心態(tài) 一些患有生殖器皰疹的人，往往是因?yàn)榕紶柕某鲕壭袨楸桓腥竞螅捎趯?duì)配偶的愧疚，所以常難以對(duì)家人啟齒，甚至為了怕傳染給家人而一直處于焦慮、緊張、恐慌的心態(tài)中，這對(duì)疾病的治療并不利，因?yàn)樵谪?fù)面情緒困擾下，人體的免疫力是會(huì)降低的。 所以患上生殖器皰疹后也要克服緊張的心理，以利于機(jī)體免疫力的提高，盡快緩解病情。

保證充足、高質(zhì)量的睡眠 我們的機(jī)體在休息的狀態(tài)下，才有時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整，修復(fù)受損的組織、細(xì)胞，抑制吞噬破壞人體的細(xì)胞核微生物，因?yàn)槿绻撬卟患训幕颊?，必要時(shí)可選擇一些助眠藥來(lái)幫助睡眠。

清淡飲食 對(duì)于生殖器皰疹的患者來(lái)講，飲食物的攝入也要盡量避免刺激性的食物，以清淡飲食為宜。酒、咖啡、釅茶、肥肉、油炸及燒烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸飲料等均可刺激皮膚，所以能不碰最好不碰。

不要過(guò)度清潔 有些生殖器皰疹的患者認(rèn)為，用熱水燙、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清潔皮膚，但這恰恰是不對(duì)的。過(guò)度的清潔不但起不了清潔的效果，反而還會(huì)損傷局部皮膚黏膜，不但可造成免疫力下降，還會(huì)刺激病毒的活動(dòng)，加重疾病。

適度鍛煉 適度地鍛煉，可以提高機(jī)體免疫力，對(duì)疾病的早日康復(fù)很有利，但需要注意的是，過(guò)度鍛煉不但不能提高免疫力，還可降低免疫力，所以鍛煉也要根據(jù)自身情況。