青春期的煩惱和青春期一樣叛逆。青春痘是容顏的大敵，在13-30歲年齡段皮膚油脂分泌旺盛，會出現(xiàn)青春痘的癥狀。青春痘很影響我們的美觀，甚至影響我們的生活和學(xué)習(xí)。青春痘怎么消除？今天給大分享幾個妙招吧。

一、選擇正確護(hù)膚品有效戰(zhàn)痘才能行蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

二、痘痘熱水生相克遇到熱水須謹(jǐn)防洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

三、調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，對臉的不負(fù)責(zé)任最終導(dǎo)致臉上疤痕越來越多。很多時候是因?yàn)閮?nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來，光靠外部藥物是解決不了實(shí)質(zhì)問題的。所以，調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本。

四、檸檬水有妙用可以用來做內(nèi)調(diào)每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個方法半個月痘痘可明顯消除，三個月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚會顯得水亮細(xì)致。

五、冰塊牛奶消痘縮毛孔毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

不要因?yàn)榍啻憾辉趺聪@樣的問題而影響了自己的心情和生活。想要祛痘，保持一個好的心情也是很重要的。起了痘痘千萬不可以用手去擠，那樣會留下很難看的痘印。平時一定于其傲管好自己的“小饞嘴”，少吃一些油脂類過高的食物，多吃些富含維生素的瓜果蔬菜。