春季濕疹的發(fā)作是一件讓人極其苦惱的事情，但是濕疹一般來(lái)說(shuō)往往都有過(guò)敏性的原因，那么，春季濕疹應(yīng)該如何預(yù)防呢？家庭醫(yī)生在線編輯有幸采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院皮膚性病科主任周冼苡教授，周冼苡教授提醒說(shuō)，預(yù)防春季濕疹的發(fā)生首先要做好戶外防護(hù)，此外就是在日常的飲食當(dāng)中要增加維生素的攝取量。

受訪專家：南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院皮膚科主任 周冼苡教授

春季濕疹發(fā)病率為何如此高？周冼苡教授解釋說(shuō)，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的沉寂，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，很多花都開(kāi)了，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的患者而言，花粉是很容易致敏的東西，所以春天濕疹發(fā)病率相對(duì)高一些。廣大朋友在預(yù)防方面可以參考一下幾點(diǎn)：

1、預(yù)防濕疹外出做好防護(hù)

預(yù)防過(guò)敏的最好辦法就是減少接觸，外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在春季應(yīng)少曬太陽(yáng)，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。而對(duì)于以往有過(guò)日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免陽(yáng)光的直接照射，盡量不要使用堿性的化妝品和香皂。

2、保持房間的空氣流通

由于南方春季的氣候比較潮濕，所以很多朋友很喜歡把被子拿到外面去曬，但是周冼苡教授特別提醒：曬被褥、衣服時(shí)盡量不要在樹(shù)下面曬，收回時(shí)要彈打一下，把可能沾上的小蟲(chóng)子彈掉。其次就是房間，特別是安裝中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。還有就是空調(diào)的濾網(wǎng)盡可能每個(gè)星期清洗一遍。

3、回家后一定要認(rèn)真洗手。

還有就是要注意個(gè)人衛(wèi)生的問(wèn)題，在外出回家后，過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該認(rèn)真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。

4、吸入生理鹽水可清除鼻腔花粉成分

在徹底清潔的時(shí)候患者還可以采用比較徹底的一種方式：在小吸壺里裝上生理鹽水，通過(guò)鼻子吸入。這種方法類似于鹽鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔內(nèi)部，徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。有條件的話，不妨使用抗季節(jié)性過(guò)敏的鹽酸鼻噴霧劑，用來(lái)清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

5、在日常飲食中應(yīng)增加維生素E、維生素C的攝取量

預(yù)防濕疹的發(fā)生應(yīng)該在三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素。周冼苡教授建議，每天攝入總量為1000—2000毫克的維生素C，在三餐的時(shí)候分次吃下，同時(shí)每天再攝入400個(gè)單位的維生素E。因?yàn)樵诖杭?，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。

本文指導(dǎo)專家簡(jiǎn)介：周冼苡，女，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院皮膚科主任，主任醫(yī)師，副教授

周冼苡教授長(zhǎng)期在醫(yī)療第一線工作，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，緊跟學(xué)科發(fā)展前沿，對(duì)常見(jiàn)皮膚病診治一絲不茍。開(kāi)展了“新型激光治療甲真菌病”（國(guó)內(nèi)先進(jìn)）“普通胰島素混合液治療皮膚潰瘍”（地區(qū)先進(jìn)）等新技術(shù)、新業(yè)務(wù)。發(fā)現(xiàn)了世界第3例中國(guó)大陸第1例腎移植后馬內(nèi)菲青霉菌病。疑難性真菌病的診斷與治療系列研究居地區(qū)先進(jìn)水平。擅長(zhǎng)病原真菌的分離鑒定，尤其是絲狀真菌的鑒定。2004年舉辦了全國(guó)真菌病新進(jìn)展學(xué)習(xí)班。 從醫(yī)歷程 1981年考入衛(wèi)生部重點(diǎn)院校白求恩醫(yī)科大學(xué)，86年畢業(yè)并考取該校第二附屬醫(yī)院皮膚性病科碩士研究生。89年畢業(yè)到第一軍醫(yī)大學(xué)工作。從事皮膚性病專業(yè)28年。 科研情況 發(fā)表論文近50篇，參編專著5部。1994年吉林省科技成果一等獎(jiǎng)。1996年中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)。2001年廣東省科技計(jì)劃項(xiàng)目一項(xiàng)。2001年中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科科研基金一項(xiàng)。2004年中國(guó)人民解放軍醫(yī)療成果三等獎(jiǎng)。

學(xué)術(shù)任職

中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容分會(huì)美容皮膚科學(xué)組委員

廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會(huì)常務(wù)委員

廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員

廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病學(xué)分會(huì)真菌學(xué)組委員

廣州整形美容協(xié)會(huì)第一屆理事會(huì)理事

廣州整形美容協(xié)會(huì)皮膚美容分會(huì)常務(wù)委員

廣州抗癌協(xié)會(huì)皮膚腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員

廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)鑒定專家

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