無(wú)論是什么類型的疤痕，都要經(jīng)過(guò)一個(gè)增生期，才會(huì)逐漸的穩(wěn)定和成熟！疤痕增生期間，疤痕表現(xiàn)為突出表面，外形不規(guī)則，高低不平，潮紅充血，質(zhì)實(shí)韌，有灼痛及搔癢感，給顧客帶來(lái)很大的痛苦！所以很多疤痕顧客想要通過(guò)飲食的改善，抑制疤痕增生癥狀的出現(xiàn)！疤痕增生期不易吃哪些食物？

針對(duì)疤痕增生顧客咨詢的“疤痕增生期不易吃哪些食物“的問(wèn)題，欣奕疤痕修復(fù)專家告訴我們：疤痕增生是由于膠原蛋白的合成代謝超常持續(xù)進(jìn)行，超過(guò)分解代謝的速度，在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，形成大量膠原纖維。其常見(jiàn)原因與某些局部或全身的誘發(fā)困素存在有關(guān)！防止疤痕增生，疤痕增生期我們要少吃刺激疤痕增生的食物！

疤痕增生期不易吃的食物一：發(fā)物

屬于中醫(yī)的發(fā)物都要禁食，如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚(yú)，蟹類等等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激疤痕的增生，讓瘙癢疼痛癥狀更甚！

疤痕增生期不易吃的食物二：辛辣刺激食物

屬于辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品后，身上的疤痕沒(méi)有什么異常的反應(yīng)，應(yīng)該就不屬于忌口的范圍。

疤痕增生期不易吃的食物三：禁忌食物綜述

凡屬油炸火灸之品，肥甘厚膩之味，辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會(huì)增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

溫馨提醒：疤痕增生期，一定要注意禁食以上食物，以免刺激疤痕增生，給自己帶來(lái)更大的痛苦！

增生性疤痕該怎么護(hù)理

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，積極治療痤瘡，減少皮膚感染的發(fā)生。

2、多食水果、蔬菜等維生素較多食物，限制辛辣食物，不用煙酒。

3、內(nèi)衣最好穿純棉、寬松制品，避免對(duì)過(guò)敏性和過(guò)緊衣物對(duì)病變的刺激。

4、平時(shí)盡量減少對(duì)患處的機(jī)械、化學(xué)、熱力刺激，盡量避免對(duì)疙瘩病變反復(fù)牽拉、摩擦、搔抓，以免潰破、感染的發(fā)生，加重病情

增生性疤痕如何通過(guò)飲食淡化

1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會(huì)增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

2、勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會(huì)導(dǎo)致身體攝納的營(yíng)養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。

3、無(wú)過(guò)食：過(guò)多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過(guò)少食，就容易營(yíng)養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

所以說(shuō)飲食習(xí)慣是重點(diǎn)，飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如：濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。