酒渣鼻好發(fā)于鼻翼部位，影響整個顏面部，容易引起人們的注目，酒渣鼻患者常常遭受到人們鄙視胡目光和非議，甚至受到社會的歧視，給患者心理造成極大負擔。不少患者在人前抬不起頭。有些患者由于精神上無法解脫，甚至出現輕生念頭。

得了酒渣鼻并不可怕，怕的是失去與疾病斗爭的信心?；颊咭欢ㄒe極配合治療，由于酒渣鼻是一種頑癥，治療起來需要有一個過程，因此，治療中要有耐心，切忌急躁情緒。實際上，通過積極治療，許多病人完全可以治愈。

預防酒渣鼻從誘因開始

要知道酒糟鼻是無法治愈的，但卻可以通過治療加以控制。治療中很關鍵的一點是要設法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現，平時患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點：

* 飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

* 應該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽保護因子的遮光劑。

* 應該避免接觸有刺激性的物質，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

* 應該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

別讓你的飲食引發(fā)酒糟鼻

中醫(yī)認為，本病系因飲食不節(jié)，肺胃積熱上蒸，更感風邪，血瘀凝結所致。飲食上應避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油膩食物，如動物油、肥肉；油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌。

多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物和新鮮水果、蔬菜。此外，對口服能殺死蠕形螨蟲的滅滿靈藥片，每次0.2克，每日3次，連用2～4周。嚴重者可到醫(yī)院進行手術治療。