皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性非感染性炎癥疾病。不規(guī)則發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、頭痛、倦急和乏力等皮肌炎的癥狀表現(xiàn)給患者的生活帶來了很多的不便。對于患者來說不論是治療還是日常的飲食都應(yīng)該知道一些注意事項(xiàng)，接下來就為大家做出詳細(xì)的介紹。

　　皮肌炎患者治療期間注意事項(xiàng)

　　(1)病人應(yīng)避免感染，注意保暖，由于妊娠可誘發(fā)本病加重，應(yīng)盡量避免妊娠和人流。當(dāng)然，妊娠并非絕對禁忌;但應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。妊娠期間應(yīng)定期到醫(yī)院就診，以便及時(shí)了解病情變化，并及時(shí)調(diào)整苭物。

　　(2)在疾病活動期應(yīng)臥床休息，可做肢體被動性活動，以防肌肉和關(guān)節(jié)攣縮;在皮肌炎病程恢復(fù)期，可進(jìn)行適當(dāng)活動，避免過度疲勞，切忌在疾病早期進(jìn)行劇烈活動?？奢o以按摩、電療、水浴等。

　　皮肌炎患者飲食注意事項(xiàng)

　　(1)忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)苭、某些化學(xué)裝修材料。育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時(shí)應(yīng)盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。另外，保證足夠睡眠，不可過于勞累和精神緊張，不做劇烈活動。

　　(2)飲食要富有營養(yǎng)，多食高蛋白、高熱量食物，防止嗆咳，皮肌炎病人的皮損由于有光敏感現(xiàn)象，光照后皮損加重，故在日常生活中應(yīng)盡量避免日光直射和紫外線照射，外出時(shí)要戴上帽子，帶上手套或使用防曬霜等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

　　預(yù)防復(fù)發(fā)及調(diào)護(hù)

　　1)保持平和的心態(tài) 多發(fā)性肌炎、皮肌炎并非是不治之癥，切莫悲觀消沉。其實(shí)它與冠心病、高血壓、糖尿病等一樣，目前仍屬于需要長期給予治療干預(yù)才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾經(jīng)經(jīng)過某些中西藥治療，病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療，在求醫(yī)過程中應(yīng)該認(rèn)識到目前它的確還是一個(gè)世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以控制穩(wěn)定病情的，部分還可以痊愈脫離用藥。

　　2)預(yù)防各種感染 尤其是較重的急性感染和各種慢性感染不能及時(shí)控制，極易誘發(fā)本病復(fù)發(fā)或加重，因此積極預(yù)防和控制各種感染對本病的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要，如：避免汗出當(dāng)風(fēng)、適時(shí)增減衣服、起居有時(shí)、適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等預(yù)防感冒發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)感染必　　須積極有效控制，但要注意不可矯枉過正，抗生素的濫用同樣對體質(zhì)的增強(qiáng)，免疫力的恢復(fù)非常地不利。

　　3)適度鍛煉，避免勞累 俗語云：“適度的鍛煉勝過吃補(bǔ)藥”。運(yùn)動鍛煉切勿操之過急，應(yīng)據(jù)各自的體力、耐力適可而止，循序漸進(jìn)，持之以恒，即小量、適度、持久、隨意的運(yùn)動對健康非常有利，相反大劑量、強(qiáng)迫、短時(shí)、劇烈運(yùn)動對身體不僅無益反而有害，是對身體器官的一種損害，我們看一看養(yǎng)生家和運(yùn)動員的身體健康狀況就一目了然。

　　4)減停激素要慢 本病屬自身免疫性疾病，激素對于多數(shù)患者是一種有效的療法，尤其是在急性活動期對于控制病情進(jìn)展非常有效，但長期大量應(yīng)用或?yàn)E用易產(chǎn)生一些副作用：如骨質(zhì)疏松、血糖升高、皮質(zhì)類固醇征、消化道潰瘍、電解質(zhì)紊亂等，不規(guī)律應(yīng)用(隨意加減、停藥，不規(guī)律撤減等)又極易使病情反復(fù)加重，甚至難以再治，且本病又有易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，且反復(fù)一次加重一次，增加一次治療康復(fù)的難度，因此，患該病的患難與共者朋友們應(yīng)謹(jǐn)記：盡可能在經(jīng)驗(yàn)豐富又有高度責(zé)任感的?？漆t(yī)師指導(dǎo)下，中西結(jié)合、按部就班、遵循疾病發(fā)生發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行激素撤減。

　　5)日常生活調(diào)理也不可忽視 尤其是皮肌炎，如盡量避免日光直接照射(主要時(shí)紫外線)，外出時(shí)帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進(jìn)食海產(chǎn)品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農(nóng)藥及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時(shí)應(yīng)心意盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師提導(dǎo)下;保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，適度運(yùn)動，院外應(yīng)定期隨診復(fù)查;等等，非常有助于病情康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。