冬季干燥，是濕疹的多發(fā)季節(jié)，濕疹的發(fā)生于復發(fā)與多因素有關，患者在接受治療的時候，若不注重護理，濕疹頻發(fā)也就不足為奇，成了久治不愈的難題，做好良好的護理十分的關鍵。

　　導致濕疹的原因

　　1、環(huán)境因素

　　環(huán)境包括群體環(huán)境與個體環(huán)境，人類的群體環(huán)境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環(huán)境是指個體的生活環(huán)境，由于人們的生活約2/3的時間在室內，因此，個體小環(huán)境與濕疹病因關系更加密切。

　　2、飲食因素

　　人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應，從而導致濕疹的產生。

　　3、遺傳因素

　　某些類型的濕疹病因與遺傳有密切的關系。這在濕疹患者中也是不少見的一種現(xiàn)象。

　　4、感染因素

　　某些濕疹病因與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢霉、分枝孢霉、點青霉、煙曲霉、鐮刀霉、產黃青霉、黑曲霉及黑根霉等。

　　護理不當也是濕疹復發(fā)原因

　　表現(xiàn)之一：毫無忌口

　　誘發(fā)濕疹的主要原因之一首當其沖就是飲食。濕疹的治療，首先應當忌口，這是因為濕疹與過敏相關，與食物關系很密切，有的人表現(xiàn)為食用某種食物后濕疹馬上就會復發(fā)或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鮮等等是十分必要的。如果不能抵御美食的誘惑，可以到醫(yī)院檢查過敏源，鎖定殘害自己的食物，然后敬而遠之。

　　表現(xiàn)之二：精神緊張

　　專家強調，得了濕疹需要注意休息，應避免過于緊張，不要因為疾病而產生心理負擔。精神緊張會導致機體內環(huán)境的不穩(wěn)定，所以精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變均可誘發(fā)或加重濕疹病情。

　　表現(xiàn)之三：錯誤止癢法

　　濕疹的最主要表現(xiàn)就是—癢。如果濕疹較癢且有紅腫滲出的時候，應該使用干凈的濕毛巾適當冷敷，冷敷有鎮(zhèn)靜，收斂，止癢的作用。癢的時候最忌燙洗、肥皂洗、抓撓，刺激過度只會造成代謝產物增多，加重濕疹。

　　如何有效預防濕疹的發(fā)生

　　1、避免外界各種刺激來預防濕疹

　　外界的刺激對于濕疹來說無疑是誘發(fā)濕疹的關鍵所在。特別應避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。欽食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

　　2、避免空氣干燥來預防濕疹

　　據專家介紹，干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，由其是濕疹。每年的冬天，尤其是室內使用暖氣給我們的身體健康狀況會帶來不良影響，注意盡量保持其室內溫度，考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個，而且室溫不宜過高，外出時要注意防曬，可以打傘來遮蓋陽光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。

　　3、避免交叉感染來預防濕疹

　　避免霉菌交叉感染是預防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習慣，盡量穿棉質的衣服，注意平時衛(wèi)生，避免因交叉感染引起的濕疹。

　　4、改善生活環(huán)境來預防濕疹

　　一個好的生活環(huán)境是預防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風，保持清潔衛(wèi)生，避免灰塵刺激皮膚，室內溫度不宜過高，避免過熱及出汗。時常增強身體的抵抗力，調養(yǎng)好欽食結構和身體狀況，降低濕疹的病發(fā)率。

　　濕疹的傳染性

　　1、濕疹會傳染

　　對于濕疹會傳染這種說法是沒有科學依據的。這是很多人誤傳所導致的。通常，濕疹具有遺傳基因，如果祖輩患有濕疹，父輩或子輩患濕疹的幾率普遍高許多，因此，有一些認為跟濕疹病患者接觸會傳染此病。

　　2、冷能“安撫”濕疹

　　專家指出，呆在冷的地方確實能緩解瘙癢，但這是不可取的，這會導致濕疹的病情可能會惡化。病人也應避免穿化學纖維的衣物，而以全棉衣物為主。

　　3、很多人認為勤用熱水敷燙患處，可以有效的止癢

　　專家提醒：過度使用燙水擦洗患處，濕疹會得到緩解，但這是暫時的，換來的，是加重病情的害處。當濕疹引起奇癢難忍時，用熱水洗澡(或熱敷)患處，痕癢的部位會馬上覺得舒服許多。之后患處反而會越來越癢。

　　這是因為用皂液和熱水洗澡太久，身體表層具保護作用的皮脂會消失，造成皮膚干燥，而末梢神經敏感與興奮，連帶出現(xiàn)痕癢的現(xiàn)象。因此，越熱洗，皮膚將更干裂，濕疹的情況更糟。