疾病的預(yù)防在生活中很重要，我們的生活環(huán)境中充斥著各種各樣的病毒，這就可能導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。相信大家對(duì)于紅斑狼瘡并不陌生，這是一種自身免疫性疾病。得了紅斑狼瘡會(huì)給我們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響，因此在生活中我們應(yīng)該盡量預(yù)防紅斑狼瘡的產(chǎn)生。想要更好的預(yù)防紅斑狼瘡，一定要對(duì)疾病有一個(gè)詳細(xì)的了解，今天小編就來(lái)介紹一下紅斑狼瘡的預(yù)防方法。

　　【預(yù)防】

　　1.樹(shù)立樂(lè)觀情緒，正確地對(duì)待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，預(yù)防感染。

　　2.去除各種誘因，包括各種可能的內(nèi)用藥物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來(lái)的刺激因素。

　　3、避免日光曝曬和紫外線等照射，特別在活動(dòng)期，需要時(shí)可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏、復(fù)方二氧化鈦軟膏、15%對(duì)氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷、X線等過(guò)多暴露也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　4、患者應(yīng)節(jié)育活動(dòng)期需避免妊娠，若有腎功能損害或多系統(tǒng)損害者，宜爭(zhēng)取早做治療性流產(chǎn)。

　　5、早期診斷參照“診斷要點(diǎn)”。

　　6、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。病人長(zhǎng)期有蛋白從悄中丟失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)等。