選“好”鞋 避免腳部雞眼和胼胝
雞眼就是局部皮膚角質(zhì)層增生,常常發(fā)生在足底。如果鞋子不合腳,或過緊,就會(huì)擠壓足部的某一局部,造成這個(gè)部位的反復(fù)受壓;如鞋太松,腳就會(huì)很容易在鞋里滑動(dòng)摩擦,刺激角質(zhì)增生形成厚繭。
由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關(guān),因此最有效的預(yù)防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的,不能有壓迫感,且腳趾要有一定的活動(dòng)空間。同時(shí)應(yīng)備有兩三雙合適的鞋輪換著穿,因?yàn)椴煌男瑢?duì)腳的壓迫程度或部位可能有所不同,從而避免同一部位長(zhǎng)期受壓長(zhǎng)雞眼。如果條件許可,也可在雞眼上或足部經(jīng)常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊,以幫助減輕壓力。
對(duì)已長(zhǎng)出的雞眼可以外敷各種的強(qiáng)角質(zhì)剝脫劑,又如一些市售的雞眼膏以及一些10%硝酸銀液、15%的柳酸乳酸雷鎖辛軟膏、0.3%維甲酸軟膏等、然后再每隔幾天重復(fù)的一次,一直到把尖端的挖出來為止。但是在用藥的時(shí)候也要注意,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下再進(jìn)行用藥,從而來避免造成一些不當(dāng)?shù)钠つw灼傷以及潰瘍。
(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )
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