痘痘粉刺要如何預(yù)防？痘痘粉刺確實(shí)困擾了各個(gè)年齡層的人，青春痘患者占了將近1/3，但是治療最終成功與否并不是醫(yī)生所能完全掌控的，因?yàn)橹委煻欢槐仨殢娜粘Ｉ盍?xí)慣著手，這是患者的責(zé)任。

痘痘粉刺什么預(yù)防呢？皮膚病專家介紹：

勿使用清潔力過(guò)強(qiáng)或含堿的產(chǎn)品

它們會(huì)破壞皮脂膜弱酸性的本質(zhì)，皮脂膜的酸堿值一旦被破壞，細(xì)菌極易滋生，痘痘發(fā)炎的情況將更加惡化，甚至造成周圍肌膚的群帶感染，最后產(chǎn)生更多痘痘。

使用外用或口服的抗生素，維生素A酸：可以抑制毛囊內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，不過(guò)必須得到醫(yī)師的診斷和處方才可使用，因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生一些副作用。

準(zhǔn)備懷孕的前一年不可口服V-A 酸，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成畸形兒，100%精純茶樹(shù)精油相對(duì)地較安全，可直接抹于發(fā)炎處，特別是在痘痘剛剛生成的時(shí)候，可加速痘痘的消退。

避免以濃妝遮蓋痘痘，以免惡化阻塞的情況。必須化妝的話，也要先檢查化妝工具是否潔凈，以免細(xì)菌感染患部。

為了擁有如蘋果般光滑的肌膚，請(qǐng)一定自我控制，盡量避免高脂肪、高熱量、刺激性、高糖分及堅(jiān)果類食物，多喝水，少喝其他各種形態(tài)的飲料。