周圍很多朋友跟我抱怨頭皮上會出現(xiàn)凸起的小疙瘩，癢癢的很難耐，抓了又會破皮流血，非?？鄲?。其實(shí)這是頭皮問題的一種，叫頭皮毛囊炎，表現(xiàn)為凸起的丘疹，根據(jù)癥狀的不同會瘙癢或者疼痛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)膿包。

工作壓力大易誘發(fā)毛囊炎

毛囊炎系化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限于毛囊上部的炎癥，分為化膿性與非化膿性兩種，多見于免疫力低下者或糖尿病患者，好發(fā)于頭部、項(xiàng)部。

毛囊炎的外觀是紅色的丘疹，具有些微的癢感或些微的疼痛，常常好好壞壞，有時(shí)會自行消失。病因類似青春痘，主要是由于毛囊開口阻塞、皮脂腺分泌旺盛，加上細(xì)菌在阻塞的毛囊中增生所造成的。

壓力大、睡眠不足，以及戴安全帽都是造成毛囊炎惡化的因素。治療的方式主要是口服或外用的抗生素藥水，也可合并使用外用的抗發(fā)炎藥物。

頭皮毛囊炎的出現(xiàn)可能由很多問題導(dǎo)致，也許是對護(hù)發(fā)和造型產(chǎn)品中的化學(xué)成分過敏，或者是螨蟲和細(xì)菌感染，中醫(yī)還認(rèn)為毛囊炎是濕熱導(dǎo)致。但是可以確定的一點(diǎn)是，現(xiàn)代女性頻繁的燙、染、造型，導(dǎo)致化學(xué)產(chǎn)品對頭皮的刺激，都會讓頭皮毛囊炎出現(xiàn)的幾率大大增加。

頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力；前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)；大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊捉琴|(zhì)化的結(jié)果。

如何預(yù)防毛囊炎

1、不要把護(hù)發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護(hù)理產(chǎn)品和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品。

2、盡量用流動的清水沖洗頭發(fā)，水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以清洗兩遍。

3、如果頭皮上有個(gè)又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補(bǔ)充一些維生素。