冬季氣候干燥，有不少人都有每天洗澡的習(xí)慣，但是對于干性皮膚的人群來講，天天洗澡容易引起干燥型濕疹。

這些干燥型濕疹的患者以40歲以上的人居多，過度洗澡或泡澡是導(dǎo)致其濕疹復(fù)發(fā)或是加重的主要原因。冬季皮膚分泌的油脂減少，洗澡過多的話會讓皮膚變得更干，皮膚在干燥而少油脂的情況下回出現(xiàn)肉眼看不見的細(xì)小裂紋，致使神經(jīng)末梢暴露而發(fā)癢誘發(fā)干燥型濕疹。

因此，冬季盡量不要天天洗澡，特別是泡澡，一般一周1~2次即可。泡澡時可在洗澡水內(nèi)加浴液，洗澡后適當(dāng)外用一些硅霜、甘油、參黃霜、維生素E霜等（任選一種）。皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥輕度瘙癢者應(yīng)選用適合自身情況的滋潤護膚品保養(yǎng)，如硅油乳膏、尿囊素乳膏，而且使用要足量。選擇貼身的衣服時應(yīng)盡量挑選軟的純棉制品，以防化纖制品刺激皮膚。

一般干燥型濕疹只能因正確護理而暫時改善，不能根除。輕度的干燥型濕疹只要做好家庭護理就夠了，如果干燥型濕疹很癢，需要到醫(yī)院就診，一般醫(yī)生會開一些藥膏讓患者食用。但由于一般干燥型濕疹藥膏中都含有激素成分，應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用，不建議長期使用，只有在干燥型濕疹比較嚴(yán)重時給予暫時改善。另外，濕疹的話在飲食上也要多注意。

濕疹患者應(yīng)避免食用哪些肉類

濕疹患者在治療及保健過程中應(yīng)注意一些飲食禁忌，尤其是一些肉類，應(yīng)該避免食用，如羊肉、雞肉、鵝肉、馬肉等。

羊肉

濕疹屬于中醫(yī)的瘡疥范疇，多為濕熱內(nèi)蘊而發(fā)病。清·王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡，瘡疥初愈忌吃羊肉。羊肉為人們常說的發(fā)物之一，患有急性皮膚濕疹之人，最好忌食。

雞肉

雞肉性溫，味甘，雖有溫中益氣、補精添髓作用，為溫補食物。但皮膚濕疹患者多屬于濕熱之邪，皮膚濕疹患者食用雞肉更易引發(fā)皮膚瘙癢，加重病情，應(yīng)避免食用。

鵝肉

歷代醫(yī)家都將鵝肉視為大發(fā)之物，如明·李時珍曾說：“鵝，氣味俱厚，發(fā)風(fēng)發(fā)瘡，莫此為甚，火熏者尤毒，曾目擊其害。”因此慢性濕疹患者及具有瘙癢性的皮膚病患者，都應(yīng)避免食用。

馬肉

馬肉性寒，味甘酸?！妒朝煴静荨分性懈嬲]：“馬肉，患瘡人切不得食，加增難瘥。”《飲食須知》亦說：“馬肉，患疥瘡下痢者，食必加劇?！币虼藵裾罨颊邞?yīng)避免使用馬肉。

驢肉

驢肉也是人們常說的發(fā)物之一，《本草衍義》中說：“驢肉食之動風(fēng)，脂肥尤甚，屢試屢驗。”因此有瘙癢性皮膚疾病的人應(yīng)避免食用。

溫馨提示：得了濕疹一定要盡快到醫(yī)院進行治療，不可擅自用藥，避免病情加重。