改善酒糟鼻有四食療方 想要預(yù)防可多按摩迎香穴
許多疾病的出現(xiàn)不僅需要通過藥物或是手術(shù)等方法治療,其實還需要通過日常的精心護(hù)理,如酒渣鼻這么一類皮膚疾病就需要調(diào)理。飲食療法也是治療酒糟鼻的一種不錯的選擇,但是效果較慢,需要長期的堅持,不同的患者效果不一。
酒糟鼻難根治,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣很重要。平時應(yīng)注意個人清潔衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,保持面部和手部的潔凈,使面部皮脂正常排出。患酒糟鼻時最好不要用化妝品,因為化妝品中含有痤瘡源性物質(zhì),它們會使酒糟鼻加重,病程延長。要避免接觸刺激物質(zhì)。平時應(yīng)使用無皂清潔劑,不宜使用收斂劑和磨蝕劑。
護(hù)理酒糟鼻的四飲食療法
1、山楂粥
干山楂30克,粳米60克,混合煮成粥,每日食用1次,連吃7日。此食療法尤其適宜于患者鼻贅期
2、鮮枇杷葉粉沫
用新鮮的枇杷葉(將葉背絨毛去掉)、梔子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用于酒渣鼻、毛囊蟲皮炎。
3、馬齒莧薏仁銀花粥
用馬齒莧、薏仁各30克,銀花15克,用3碗水煎銀花至2碗時去渣,與馬齒莧、薏仁混合煮粥,每日食用1次,連續(xù)食用有良好療效。此食療法適用于酒渣鼻丘疹期。
4、腌三皮
用西瓜皮200克,刮去臘質(zhì)外皮,洗凈;用冬瓜皮300克,刮去絨毛外皮,洗凈;黃瓜400克,去瓜瓤,洗凈;將以上三皮混合煮熟,待冷卻后,切成條塊,放置于容器中,用鹽、味精適量,腌清12小時后即可食用。連續(xù)食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用,適用于酒渣鼻。
預(yù)防酒糟鼻多按摩迎香穴
想要預(yù)防酒糟鼻不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因為觸摸會使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部,造成毀容性疤痕的惡果。另外,不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸,防止螨蟲交叉感染。 盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。另外,可以多按摩迎香穴。
方法是將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦,搓熱之后,沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次。迎香穴位于鼻翼外側(cè)0.5厘米處,大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會,使勁按壓時會有一些酸痛。
溫馨提示:以上所說的偏方僅供參考,具體事宜還須詢問醫(yī)生。
(責(zé)任編輯:藍(lán)單 )
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