癢疹（prurigo）是一組以圓頂形丘疹或風(fēng)團(tuán)樣丘疹、苔蘚樣結(jié)節(jié)為主要損害，伴有劇烈瘙癢的皮膚病。與蟲咬、食物或藥物過敏有關(guān)，環(huán)境變化等有關(guān)?；颊叱０橛衅?、緊張、焦慮、情緒易激動(dòng)等精神癥狀。俗話說：“預(yù)防勝于治療”，所以癢疹的預(yù)防也是很重要的一件事情，很多朋友都想知道該如何去預(yù)防癢疹，在這就給大家說說癢疹該如何去預(yù)防吧！希望對大家有用。

【癢疹預(yù)防】

因本病的致病因素比較復(fù)雜，往往難以肯定發(fā)病原因，這給治療帶來一定困難。宜盡量尋找病因，予以根治。防止蟲咬，對有腹瀉和便秘等胃腸功能失調(diào)癥狀者宜糾正，有病灶者宜處理。注意改善營養(yǎng)及衛(wèi)生狀況。

【癢疹注意事項(xiàng)】

1、保持生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。

2、積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。

3、內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。因?yàn)榛w服裝易產(chǎn)生靜電，體表細(xì)胞由于靜電的刺激易產(chǎn)生不適，所以應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。

4、注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢，以便將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。

5、因本病的致病因素比較復(fù)雜，往往難以肯定發(fā)病原因，這給治療帶來一定困難。宜盡量尋找病因，予以根治。防止蟲咬，對有腹瀉和便秘等胃腸功能失調(diào)癥狀者宜糾正，有病灶者宜處理。注意改善營養(yǎng)及衛(wèi)生狀況。

【不同類型癢疹的注意事項(xiàng)】

小兒癢疹，好發(fā)于1~3歲幼兒。多見于四肢，對稱分布。

成人癢疹，多見于30歲以上的女性。多見于四肢伸側(cè)和背部，對稱分布。

妊娠癢疹，多見于兩次妊娠以上的孕婦，常分娩后3周內(nèi)自行消退，留有色素沉著。