慢性蕁麻疹是日常生活中較為常見的皮膚病，它產(chǎn)生于人體不特定部位。引起慢性蕁麻疹的因素多樣化，那么，生活中如何預(yù)防慢性蕁麻疹？

慢性蕁麻疹的病因：

1、吸入動(dòng)物的皮屑、花粉、真菌孢子、粉塵、羽毛等。

2、食物引起：主要是動(dòng)物蛋白性食物，如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常見的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的調(diào)味品、防腐劑、顏料，食物中的天然或合成物質(zhì)如水楊酸、枸櫞酸等也可以引起蕁麻疹。

3、藥物引起：絕大部份藥物是通過變態(tài)反應(yīng)引起的，常見藥物有：青霉素、呋喃唑酮、血清制品、疫苗等。其發(fā)病有一定的潛伏期。而阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1、多粘菌素等藥物本身就是組胺釋放劑，能直接刺激肥大細(xì)胞釋放組胺而發(fā)生蕁麻疹。這是誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)病原因之一。

4、如胃腸道疾病、腫瘤、結(jié)締組織病、內(nèi)分泌障礙、代謝障礙等也可成為蕁麻疹的病因。

5、精神緊張、情緒波動(dòng)、抑郁等也可成為蕁麻疹的誘發(fā)因素。

6、家族遺傳性的。

7、如細(xì)菌感染、真菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等均可引起。

8、冷、熱、日光、摩擦、壓迫、機(jī)械發(fā)生刺激等。

9、如蚊、蚤、蜜蜂、黃蜂等昆蟲。

治療慢性蕁麻疹有7小偏

1、九華粉洗劑外搽，每日3-5次。

2、百部煎湯外洗，癢甚時(shí)外洗以癢止為度，抓破處慎用。

3、楮桃葉或鮮蒼耳子的葉和子，均可水煎外洗。

4、茵陳、路路通各60克，水煎熏洗，每日2次，以微出汗為度，勿使受風(fēng)。

5、防風(fēng)、荊芥各6克，水煎服；或炒黑荊芥、防風(fēng)各9克，焦麥芽15克，水煎服。

6、茺蔚子30克，銀花9克、水煎服；或茺蔚子30克、地膚子15克、蟬衣10克，水煎服。

7、香樟木或晚蠶沙30-60克，煎湯熏洗，用于慢性蕁麻疹患者。

生活中如何預(yù)防慢性蕁麻疹

1、起居有規(guī)律，避免外邪

中醫(yī)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“人與天地相應(yīng)”，這就是說人的生活規(guī)律應(yīng)當(dāng)適應(yīng)外界環(huán)境變化，要掌握四時(shí)規(guī)律，保障身體健康。

2、保持室內(nèi)清潔

日常生活中，應(yīng)保持居室的清潔，家中少養(yǎng)貓、狗等寵物，家中應(yīng)一塵不染，少用地毯等物，因?yàn)槲輭m中常含有人的肉眼看不到的塵螨，如果隨灰塵吸人體內(nèi)，常引起過敏而又往往不知不覺局外有過敏史的患者應(yīng)少去公園，家中也盡量不要養(yǎng)花，避免花粉吸人。

3、防感染，分濫用藥

細(xì)菌感染如牙齦炎、齲齒、扁桃休炎，病毒感染如乙型肝炎等，往往是誘發(fā)蕁麻疹的原因，所以在積極治療蕁麻疹的同時(shí)，治療各種原有的感染性疾??；更要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量減少用藥，尤其不要濫用抗生素、退熱鎮(zhèn)痛藥，以免引起變態(tài)反應(yīng)。

4、少接觸致敏物品

對(duì)于可能由接觸而引起蕁麻疹的患者，應(yīng)當(dāng)少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠手套、染發(fā)劑等化學(xué)物品，或是在接觸這些物品時(shí)戴上手套。

減少蕁麻疹瘙癢感的方法：

1、首先，需要注意蕁麻疹患者的日常飲食，避免飲食中的誘因。比如海鮮、含有人工色素、防腐劑的食物、酵母菌等人工添加劑的罐頭，腌臘食品，飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。刺激性的食物也要忌食，這是因?yàn)榇碳ば缘氖澄飼?huì)降低胃腸道的消化功能，增加人體的機(jī)率。

2、其次，要注意蕁麻疹患者的居住環(huán)境干凈整潔，避免不良刺激。家中不要養(yǎng)寵物，生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

3、再次，需要控制蕁麻疹患者的情緒，不要過于激動(dòng)，因?yàn)榍榫w的欺負(fù)會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，誘發(fā)或加重蕁麻疹。

溫馨提示：患者需要注意的是蕁麻疹治療期間，患者需要保持健康的心態(tài)，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┥眢w鍛煉，提高身體抵抗力。