皮炎是很多患者有患過的一種非常常見的皮膚疾病，說起皮炎，相信沒有人不知道此病，那么我們?yōu)槭裁磿?huì)得皮炎呢？夏季要如何預(yù)防皮炎呢？夏季皮炎是一個(gè)夏天的疾病，由于持續(xù)高溫，高濕度的環(huán)境中，加上皮膚出汗，沒有及時(shí)清洗所造成的發(fā)炎的皮膚。

夏季持續(xù)高溫，天氣悶熱，人體的汗液增多，又不能及時(shí)清除，汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚，便可以引起“夏季皮炎”。汗液里的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等。這些代謝廢物均屬于酸性物質(zhì)，對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性，使皮膚產(chǎn)生化學(xué)炎性反應(yīng)，引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎性細(xì)胞的聚集，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、出疹、瘙癢。汗液里代謝廢物的濃度大小與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關(guān)系，濃度大，使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強(qiáng)，反之就弱。臨床主要表現(xiàn)為紅色的小丘疹，搔抓后可以出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚和色素沉著，無(wú)糜爛和滲出。

夏天出汗是人體熱量，排泄的主要通道，在最熱的一天，人類汗水從每小時(shí)3升到4升，和吸濕排汗的占99%，其余1%，一半是鈉，鉀為代表的無(wú)機(jī)鹽，一半是尿素，乳酸，氨基酸有機(jī)化合物代謝。無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)化合物，通常不存在于皮膚表面的材料，當(dāng)水分蒸發(fā)，這些將殘留在皮膚上，卷一，時(shí)間一長(zhǎng)，將對(duì)皮膚的刺激，形成，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。夏季皮炎的預(yù)防，所以應(yīng)該從生活中的小事做好預(yù)防。

夏季預(yù)防皮炎的方法：

1、不宜穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或真絲等一些全天然的衣褲。

2、可經(jīng)常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。

3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液里的化學(xué)成分濃度。

4、高溫天氣下盡量要多待在陰涼通風(fēng)地方，避免頻繁外出。外出時(shí)無(wú)論陰天和晴天，最好使用黑色遮陽(yáng)傘遮光，因?yàn)楹谏珪?huì)吸收各種波長(zhǎng)的紫外線，以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。

5、潮濕悶熱的季節(jié)，可以啟用空調(diào)除濕，以免身體出汗過多。

6、注意防暑降溫，在特別潮濕、悶熱的環(huán)境下，皮膚容易排汗不暢，體內(nèi)的散熱不暢就會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病。

7、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物。

8、保持皮膚的清潔，每天洗澡的時(shí)候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。

9、一旦出現(xiàn)輕微的皮炎、熱痱子，洗澡后把皮膚晾干，撲一些爽身粉，通?？梢宰约合恕?/p>

溫馨提示：皮炎情況比較嚴(yán)重者，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也會(huì)起到殺菌、清潔的作用，如果情況仍然沒有好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院皮膚?？凭驮\與治療了。