青春痘是青春期常見(jiàn)的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞形成一個(gè)粉刺的核心“微粉刺”！微粉刺是看不見(jiàn)的，它從形成到長(zhǎng)出皮膚表面需要6-9個(gè)月！同時(shí)微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的始發(fā)根源。

尤其在成年人女性皮脂分泌過(guò)量原因主要來(lái)自于情緒壓抑、生活規(guī)律不強(qiáng)及內(nèi)分泌失調(diào)。皮脂分泌過(guò)量必然導(dǎo)致青春痘。如睡眠不足，飲食不周，因工作或辦公室人際關(guān)系造成的情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)等。另外，與女性的月經(jīng)周期還有密切關(guān)系，我們對(duì)5000多名20~30歲女性的調(diào)查，發(fā)生在這種年齡的青春痘有40%受月經(jīng)影響，其中有半數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前一周。這段時(shí)間里荷爾蒙分泌非常旺盛，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)其為“黃體期”，癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定，再加上某些化妝品帶來(lái)的刺激都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量，造成青春痘。

說(shuō)起化妝品，具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、葉綠素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、界面活性劑、中草藥、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐劑、色素、香料等。據(jù)醫(yī)學(xué)界人士分析認(rèn)為，這類(lèi)化妝品在某種程度上可起到防治痤瘡的作用，但也可能誘發(fā)、加重痤瘡，甚至可導(dǎo)致接觸性皮炎，尤其是長(zhǎng)期使用者更應(yīng)注意。

為揚(yáng)長(zhǎng)避短助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑?，及時(shí)清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時(shí)宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。為了清除殘留在皮膚表面皺紋中的化妝品，以防粉底霜或撲粉中的微顆粒堵塞毛囊皮脂腺口而誘發(fā)或加重痤瘡，患者可一星期使用一次面膜，但面膜停留面部時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。另外，痤瘡患者在化妝美容時(shí)，要采用淡妝，盡量減少化妝次數(shù)，并縮短化妝品在面部停留的時(shí)間，避免化妝品中化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激。

另一方面，痤瘡患者在使用痤瘡?fù)庥脛┑耐瑫r(shí)，最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土、于皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再全面訓(xùn)使用權(quán)化妝品，如化妝水、乳液等。痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強(qiáng)時(shí)應(yīng)禁止使用粉底霜。同時(shí)，痤瘡患者應(yīng)避免使用含有香料的化妝品，謹(jǐn)防香料誘發(fā)接觸性皮炎。在日常生活中，痤瘡患者應(yīng)力戒煙酒，不食高脂肪、高糖飲食，不多食辛辣、燥熱、帶刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康復(fù)。

溫馨提示： 額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長(zhǎng)青春痘時(shí)，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。