灰指甲會給人們的外觀形象造成很大的影響，對患者的工作和生活，帶來負擔(dān)，為此大家為了自己也要地灰指甲做好預(yù)防，做好護理。

認識灰指甲的誤區(qū)

濕疹和甲癬在癥狀上有一定的相似之處，患濕疹的指（趾）甲往往有橫溝、點狀凹陷以及白色小點，并常累及多個甲，甲周皮膚瘙癢感更強。而灰指（趾）甲除全甲破壞型外表面常較平坦，以甲變厚疏松、甲內(nèi)組織呈屑狀為多見，甲真菌鏡檢或培養(yǎng)陽性。因此在治療之前首先要診斷清楚。

癥狀:

1、混濁：甲板不透明，呈云霧狀或污潰狀，失去光澤；

2、肥厚：甲下角質(zhì)物堆積；

3、甲面凹凸不平：甲下角質(zhì)堆積導(dǎo)致甲板破壞；

4、甲分離：增厚的角質(zhì)脫落，導(dǎo)致甲板與甲床分離；

5、變色：病甲呈白色、黃色、灰色、褐色、甚至黑色；

6、甲板萎縮：被真菌感染后，甲板變薄、縮??；

7、甲板脫落：甲板被完全破壞，只有少量殘留在甲床上；

8、甲板翹起：甲下角質(zhì)物脫落，甲板只有根部與甲床相連；

9、鉤甲：病甲生長過長，并向掌跖側(cè)彎曲；

10、甲溝炎：病甲根部和甲溝潮紅、腫脹，通常由念珠菌感染所致。

護理：

1、保持指甲的清潔和衛(wèi)生，經(jīng)常修剪指甲，使指甲長短適宜，避免藏污納垢。

2、要保持居住環(huán)境的清潔干燥，預(yù)防潮濕。經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)濕度，以防真菌繁殖。

3、患有足癬的灰指甲病人，鞋子一定要定期換洗，或者放在陽光下暴曬殺菌。

4、修理手指甲和腳趾甲的指甲鉗要分開，以防各種交叉感染。

5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鞏固治療，按時服藥或者敷藥，防止灰指甲治愈后再度感染。

6、對過度肥厚的甲板用銼刀銼平，以防外傷繼發(fā)真菌感染。

7、樹立健康樂觀的心態(tài)，保持戰(zhàn)勝疾病的信心，平時要多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無法有機可乘。

預(yù)防：

1、勤換洗保持指（趾）干燥 腳汗多的人都容易有甲癬，要預(yù)防就必須經(jīng)常保持手腳干燥。清除患處真菌，保持干燥減少病菌的生長。

2、不與他人共穿一雙鞋 甲癬多數(shù)是由傳染而來，致病的真菌可生存2-3年，要注意患者穿過的鞋不要穿，此外，對于正在治療的病人來說，我們要求他們在用藥一段時間后，如果經(jīng)濟條件好的治愈后就不要穿原來的鞋子。

3、少去修甲店美甲 提醒那些經(jīng)常修甲、銼甲，尤其是喜歡到滿大街去做指甲、趾甲修剪的愛美女性，她們很容易因消毒不徹底的不潔修剪工具而“中招”。

溫馨提示：灰指甲患者勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。假如有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，由于這種感染可能傳播到他處。