炎炎的夏日了，夏日里最讓人難以忍受的濕疹可能就要光臨各位患者身上了。濕疹出現(xiàn)的瘙癢感會讓患者徹夜難眠且還會給皮膚上留下密密麻麻的小紅疹。那么接下來我們就來一起了解如何運用食療來調(diào)理濕疹。

慢性濕疹食療調(diào)理濕疹

1、薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數(shù)次服用，并可配合外洗。

3、冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

4、黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

5、綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

急性濕疹食療調(diào)理濕疹

1、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹克，苡米30克，海帶20克，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。

2、白菜根湯：白菜根200克，銀花20克，紫背浮萍20克，土茯 20克，水煎，加適量紅糖調(diào)服，每日1-2次。

3、荷葉粥：粳米30克，鮮荷葉1張，食糖少許。 用法：粳米常法煮粥，待粥熟時，取鮮荷葉，洗凈，覆蓋粥上，再微煮少頃，揭去荷葉，粥成淡綠色，調(diào)勻即可，可加食糖少許。 功效：清暑熱，利水濕，散風解毒。

4、苡米粥：薏米30克，淀粉、砂糖、桂花各少許。用法：常法煮粥，米爛熟時加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。 功效：清熱利濕，健脾和中。

5、冬瓜粥：粳米30克，冬瓜150克。用法：將冬瓜切成小塊，與米同煮粥，粥熟即可食用。功效：清熱利濕，解毒生津。

6、白菜蘿卜湯：新鮮白菜100克，胡蘿卜100克，蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿卜洗凈切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水后加菜，煮5分鐘即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。

溫馨提示：若出現(xiàn)皮膚不適時還需盡快到正規(guī)醫(yī)院進行治療和服藥，避免對您的皮膚再次受到傷害。