座瘡是常見的一種肌膚瑕疵癥狀，眾多的祛痘產(chǎn)品效果都是治標(biāo)不治本，想要戰(zhàn)“痘”成功，你分析清楚自己長痘的原因了嗎？下面我們就來看看讓痘痘冒個不停的原因吧。

成年痘

便秘、疲勞、睡眠不足、黃素體分泌過多等等引發(fā)的身體新陳代謝不良，或是更年期（約50歲左右）的來臨，身體會產(chǎn)生一些荷爾蒙的變化，以上因素皆會促使成人痘的形成，而發(fā)生在女性身上的機(jī)率又比男性高出許多。

預(yù)防方法：對付這種痘痘首先要做的工作就是排毒，清除身體的垃圾。

壓力痘

生活中壓力過大時，腎上腺分泌量提高，產(chǎn)生了大量壓力性荷爾蒙，而形成的壓力痘?；蚴乔榫w起伏極大，無法掌控，壓力痘也會因此而爆發(fā)。壓力痘多屬封閉型，毛孔被增厚的角質(zhì)塞住難以清除，

預(yù)防方法：需做溫和的去角質(zhì) 工作。含酵素的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品較溫和，適合壓力之下的痘痘肌膚，物理去角質(zhì)產(chǎn)品會使粉刺 情況惡化。

青春痘

常發(fā)生於青春期的青少年，85% 以上的青少年都有長青春痘的經(jīng)驗(yàn)，有青春痘一定要盡早治療，很多家長存有錯誤的觀念，誤以為青春痘不是病，青春期過後，便會自然痊癒，往往延誤治療的黃金時機(jī)，而留下滿臉坑洞，日後反而要花費(fèi)更多的金錢與精神來彌補(bǔ)。

預(yù)防方法：保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)，養(yǎng)成每天排便，多運(yùn)動，作息正常，多喝水，喝優(yōu)酪乳來改善腸道的易菌生態(tài)。

摳摳痘

這也是女性朋友常見的痘痘之一。最常發(fā)生在育齡婦女身上，原因是來自工作或家庭壓力過大，不自覺的常常用手摳、擠粉刺 ，引起皮膚發(fā)炎所造成。特徵是皮膚除了痘痘之外，尚有不少色疤及破皮。

預(yù)防方法：不要隨意摳痘，要用專業(yè)衛(wèi)生清潔摳痘工具清理痘痘。

固醇痘

長期服用或外擦類固醇藥物，會促使痘痘的出現(xiàn)。

預(yù)防方法：改善皮脂氧化變硬，毛孔堵塞。

生理痘

女性經(jīng)期時荷爾蒙所產(chǎn)生的變化，所造成間歇性或周期性的生理痘。

預(yù)防方法：措施就是趕緊用茶樹精油來消炎，對于有膿的痘痘可采取擠除的方法。

老化角質(zhì)痘

當(dāng)肌膚防護(hù)機(jī)能下降時，容易造成肌膚干燥、角質(zhì)層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質(zhì)殘留、角質(zhì)阻塞毛孔，進(jìn)而滋生細(xì)菌和長出痘痘。由于老廢角質(zhì)混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細(xì)菌感染，并會引起發(fā)炎現(xiàn)象。

預(yù)防方法：角質(zhì)過厚引起的成人痘肌膚，必須適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)清潔和保濕，使被阻塞的毛孔變得柔軟。可以用一些磨砂膏、果酸類產(chǎn)品，去掉老化 角質(zhì)，加強(qiáng)肌膚的正常新陳代謝，進(jìn)而可以緩和痘痘問題。去角質(zhì)也要有度不要過猶不及，一周一次即可。

黑頭粉刺堆積痘

毛孔里的老廢角質(zhì)及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質(zhì)也會變得粗糙，甚至?xí)露欢坏淖涕L。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進(jìn)行深層保濕護(hù)膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質(zhì)滋潤飽滿，長痘的機(jī)會也就自然減少了。

預(yù)防方法：所以針對黑頭粉粉刺過多引起的痘痘，要以注意清潔力度，選擇一款清潔能適中的潔面產(chǎn)品非常有必要，另外一周一至二次的清潔面膜也必不可少。

內(nèi)分泌失衡痘

內(nèi)分泌一直是誘發(fā)痘痘的重要元兇，大約有三分之一的女性在生理期前，都有長痘的煩惱，主要出現(xiàn)于下巴和兩鬢等部位。主要原因就是分泌紊亂，在排 卵后生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處于一種不安定的狀態(tài)，所以會造成角質(zhì)的抵抗力變?nèi)酰欢怀脵C(jī)就冒出來了。

預(yù)防方法：適當(dāng)調(diào)理身體，注重生理期保養(yǎng)，有助于平衡內(nèi)分泌。如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應(yīng)該去看看婦科醫(yī)生，很可能你的“好朋友”已經(jīng)有了小麻煩。