高中女生抗痘五年越長越兇

　　醫(yī)生說，青春痘可以治療，而且到了一定年齡會逐漸減輕，希望小萌以好的心態(tài)面對。16歲的小萌抗痘經(jīng)歷已有5年，醫(yī)院去過，治痘偏方用過，可痘痘不僅沒好，反而變本加厲。眼看寒假快結(jié)束，小萌卻突然提出想退學(xué)，母親李女士為此哭了好幾場。

　　專家表示，每年寒暑假，治療痘痘的學(xué)生就會增多，很多年輕人因為長痘自卑，甚至影響到學(xué)業(yè)?！捌鋵嵡啻憾豢梢灾委?，而且到了一定年齡還會逐漸減輕，希望小萌以好的心態(tài)面對?！?/p>

　　抗痘無果感到自卑想退學(xué)

　　痘痘越長越多后，小萌的脾氣也越來越差。如今，除了去學(xué)校，小萌總是愛把自己關(guān)在房間里。遇到周末，李女士想喊她上街走走，她也不去。

　　為了抗痘，李女士說自己都不知道請了多少假，陪著女兒看醫(yī)生，該吃的吃了，該涂的也涂了，眼看著好一點，又會從希望變成失望。說起之前用過的招數(shù)，李女士搖頭表示都可以寫成一本書，但一切努力好像是徒勞。

　　眼看著寒假即將結(jié)束，小萌竟提出想退學(xué)，“這可啷個辦，娃兒不能不讀書呀……”說起女兒退學(xué)的事情，李女士數(shù)度哽咽得肩膀都在抽動。

　　如何正確“戰(zhàn)痘”呢?

　　1、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　3.做好日常生活調(diào)節(jié)，保證充足而規(guī)律的睡眠：長時間過量飲酒會使血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生;生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃;按摩，桑拿也會使得痤瘡惡化，盡量減少；長期熬夜與壓力過大會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響內(nèi)分泌，也會產(chǎn)生痤瘡，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。

　　4、堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

　　5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用適量的綠豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　6、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　溫馨提示：痤瘡是一種是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，直接原因是毛孔堵塞造成的，還與內(nèi)分泌系統(tǒng)，一些病原菌感染及日常飲食等因素有關(guān)。所以平時一定要做好預(yù)防與治療工作。除了藥物治療以外，合理的飲食，正常的作息也是必不可少的。

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