女性長青春痘應注意飲食 切勿用手擠壓
青春痘有著怎樣的癥狀特點?
白頭粉刺為針尖大小的灰白色小丘疹,不容易擠出白色的脂肪栓,但是黑頭粉刺比較明顯,如果用手擠,可以擠出1mm左右的乳白色脂肪栓,通常在青春期出現(xiàn), 喜歡發(fā)生在面部。后背、前胸等皮脂腺比較豐富的位置,經常對稱發(fā)生。
早期的青春痘沒有得到及時的治療,能夠產生結節(jié)、膿腫、囊腫、疤痕等,嚴重的傷害患者的皮膚,結節(jié)在皮膚深部聚集的時候,面部出現(xiàn)紅腫,顏色青紫,臨床上,患者經常會有油脂性的皮膚,喜歡在食用刺激性食物或者是生理期等時候出現(xiàn)。
長痘痘切勿用手擠壓
1、注意面部清潔:常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2、慎用化妝品:皮膚容易過敏的患者,不要用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。
3、合理的飲食:多吃能使體內血液變成堿性的蔬菜、水果,有利于改善青春痘。祖國醫(yī)學認為,青春痘是因過食肥甘厚味(油脂多、糖多的食物),以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。而肥甘厚味的食品基本上是吃入體內成酸性的食物,因此長有青春痘的人宜多吃含堿性的食物,以使人體酸堿平衡。
4、不要用手去擠壓粉刺:以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀??咕貙Ω腥局氐挠携熜?。擠痘痘將破壞局部皮膚的自然防御能力,使炎癥擴散或向深部發(fā)展,加重皮脂腺、毛囊的炎癥,尤其是面部危險三角區(qū)更須多加保護,避免感染蔓延至顱內,造成生命危險。
5、勞逸結合:保持精神愉快,對青春痘的治療十分有益。長了青春痘心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
6、治療:用維甲酸、維胺脂、及維生素a等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除青春痘。找到適合自己治療的方法,激光祛痘;其優(yōu)勢是適合東方人皮膚,嫩膚效果更突出,輕松煥膚,刺激膠原蛋白的增生,去除痤瘡、疤痕修復、淡化痘疤,恢復光滑細膩嬌嫩肌膚。
溫馨提示:青春痘患者日常生活需要注意的事情很多,喜歡化妝的女性,應避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
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(責任編輯:成艷 )
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