銀屑病可以首先出現(xiàn)在局部受傷、疤痕、接種的部位，再逐漸向其他部位蔓延。該病可以隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者秋冬季節(jié)加重，那么牛皮癬患者的日常護理要注意哪些？

　　1、避免外傷

　　牛皮癬皮疹可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷、劃傷、擦傷均可導致嚴重的牛皮癬發(fā)生。一般情況下，牛皮癬同形反應現(xiàn)象多發(fā)生于牛皮癬活動時，而在牛皮癬穩(wěn)定時較少見。牛皮癬患者日常生活應盡量避免皮膚損傷，減少復發(fā)。

　　2、預防感染

　　感染時牛皮癬復發(fā)的重要原因，臨床常見鏈球菌感染導致牛皮癬復發(fā)，牛皮癬患者發(fā)現(xiàn)感染跡象后要立即進行各項檢查以明確診斷并使用相應抗生素治療。對牛皮癬規(guī)律復發(fā)且合并有扁桃體炎和咽痛的患者應使用抗生素，必要時可以做手術切除。

　　3、堅持治療

　　牛皮癬的治療需要信心和時間。為了更好的治療一定要耐心并于醫(yī)生配合，只有嚴格執(zhí)行醫(yī)囑才能獲得應有的治療效果，提高患者生活質(zhì)量。在牛皮癬皮損消失后，要繼續(xù)鞏固2-3個月。鞏固治療在預防牛皮癬復發(fā)中發(fā)揮著重要作用，因為在皮損癥狀消退后，病變細胞尚未完全恢復正常，只有持續(xù)治療一定時間之后，才能更好的穩(wěn)定易感基因的活性，修復受損細胞，恢復機體正常的代謝功能，避免牛皮癬的復發(fā)。

　　4、戒口

　　首先要認識到該病雖然俗稱“牛皮癬”，但不同于體股癬、手足癬、頭癬等皮膚癬菌引起的淺部真菌病。后者有一定的傳染性，但銀屑病無傳染性。解除思想顧慮，消除精神創(chuàng)傷，避免各種誘發(fā)因素，防止外傷、呼吸道感染及濫用藥物。張軍民強調(diào)，要有戒口與吃藥一樣重要的觀念，酒、辛辣食物可引起血管擴張，常會加重皮膚炎癥反應，牛肉、羊肉、蝦、蟹等大分子蛋白物質(zhì)也常引起銀屑病患者致敏狀態(tài)，加重病情，以上食物在疾病的急性期或易復發(fā)時期，患者應盡量忌食。

　　5、生活規(guī)律，均衡飲食

　　牛皮癬患者生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不宜飲酒、吸煙。除了應該忌煙酒外，對大多數(shù)患者而言，一般不需要忌特別的食物。少數(shù)患者在食用某種食物有加重傾向時，可只對這一種食物忌口。此外，應多食一些清熱涼血、富含維生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

　　6、增加鍛煉

　　牛皮癬患者平時注意鍛煉，以增強體質(zhì)、提高機體的免疫力，預防感冒和扁桃體炎發(fā)作。因為感冒、發(fā)熱、外傷、扁桃體發(fā)炎往往會誘發(fā)或加重牛皮癬。同時牛皮癬患者注意盡量避免各種刺激。如搔抓、針刺、昆蟲叮咬、外傷等。

　　7、可適當多用溫熱水、肥皂洗滌皮膚

　　除急性期外，患者可適當多用溫熱水、肥皂洗滌皮膚，以減少鱗屑，洗澡后可用凡士林或保濕霜外涂以保持皮膚濕度。避免搔抓，以打斷搔抓———炎性介質(zhì)分泌增多———瘙癢更劇的惡性循環(huán)，如瘙癢程度達到嚴重影響日常生活時，可在醫(yī)生指導下適當應用抗組胺藥止癢。

　　8、心理治療

　　適時、恰當?shù)男睦碇委熡兄谂Ｆぐ_的康復：患者應保持良好的心態(tài)，情緒樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免精神過度緊張和焦慮，學會自我控制，避免精神抑郁，情緒急躁、心理自卑感，以平和放松的心態(tài)來看待自己的疾病。

　　溫馨提示：牛皮癬病因復雜，很難徹底治愈，容易復發(fā)，在生活中也有很多牛皮癬患者在病情剛剛得到緩解或者癥狀開始消失就放棄治療，而導致牛皮癬復發(fā)。因此患者需要有足夠的耐心和堅持治療的恒心。

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