問(wèn)：現(xiàn)在的孩子，年紀(jì)小小就要戴眼鏡，讓人擔(dān)憂。我想問(wèn)醫(yī)生，我們作為家長(zhǎng)，應(yīng)怎樣指導(dǎo)孩子保護(hù)眼睛？

　　答：父母要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，如看書、寫字姿勢(shì)要正確。

　　看電視時(shí)，不要坐得太近，距離以電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜，比如19英寸的電視距離為2.3米�？措娨晻r(shí)間不要太長(zhǎng)，要有節(jié)制，不要讓眼睛過(guò)于疲勞。從小注意保護(hù)好眼睛，才能使孩子們擁有一雙健康的眼睛。

　　問(wèn)：幼兒寫字時(shí)如何保護(hù)眼睛？

　　答：幼兒開始學(xué)習(xí)寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢(shì)，要做到四要：一是要有充足的光線。光線要從左上方射來(lái)，這樣就不會(huì)有暗影；二要姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過(guò)度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米左右的距離；三要根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅。這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢(shì)，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。四要根據(jù)兒童的年齡適當(dāng)安排每次寫字的時(shí)間。幼兒讀書、寫字的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，持續(xù)15分鐘左右就應(yīng)該適當(dāng)休息，做做游戲。

　　問(wèn)：我的孩子老是喜歡用手揉眼，揉眼有什么害處？

　　答：用手揉眼睛害處很多。孩子好動(dòng)，小手總是弄得很臟，用臟手揉眼睛，會(huì)把一些病菌帶進(jìn)眼里，引起眼睛發(fā)炎，有時(shí)也會(huì)把手上的沙粒揉進(jìn)眼睛里。當(dāng)與患有沙眼的孩子一起玩耍時(shí)，用手揉眼睛，就會(huì)被傳染上相同的眼病，如果一只眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，用手揉眼睛會(huì)把眼病傳給另一只眼，若眼睛里進(jìn)了沙子等異物后，用手揉眼睛就好像用一個(gè)砂輪來(lái)回摩擦眼睛一樣，造成黑眼珠的上皮損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)感染發(fā)病，如果眼睛發(fā)癢，可以滴消炎眼藥水，眼睛里進(jìn)沙子時(shí)，應(yīng)先用消炎眼藥水沖洗，再去醫(yī)院治療，千萬(wàn)不要用手揉眼睛。

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