明年就該參加高考了，現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，我兒子的眼睛卻越來越近視，已經(jīng)影響到了正常的生活和學(xué)習(xí)。所以想給他做準(zhǔn)分子激光手術(shù)。”來自鄭州的18歲小伙亮亮（化名）和父母親一大早就來到當(dāng)?shù)匾患掖笮歪t(yī)院眼科咨詢。該院眼科專家在家長的要求下，為亮亮做了常規(guī)的準(zhǔn)分子激光手術(shù)檢查，發(fā)現(xiàn)他雙眼近視已達到900度，外加200度的散光。

　　專家說，問及亮亮的生活習(xí)慣、愛好，發(fā)現(xiàn)又是長期玩電腦、打游戲惹的禍。這也是青少年近視人數(shù)呈上升趨勢的主要原因之一。除了長時間看電視、繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、在過強或過暗的光線下看書等環(huán)境因素外，遺傳因素也是引起近視不可忽視的原因。但是像亮亮這種無遺傳基因，而近視達到900度的青少年確實不多見。

　　許多家長發(fā)現(xiàn)孩子近視后，常常要求做準(zhǔn)分子激光。當(dāng)近視達到一定程度后，準(zhǔn)分子激光是唯一治療近視的方法。即使如此，也不是人人都適合做準(zhǔn)分子激光。手術(shù)前，須做常規(guī)準(zhǔn)分子激光檢查，如果發(fā)現(xiàn)有青光眼、圓錐角膜、角膜過薄等情況，就不適合做準(zhǔn)分子激光。

　　“學(xué)會正確用眼，勞逸結(jié)合是預(yù)防近視的關(guān)鍵。電腦是生活中必不可少的工具，也是用眼過度的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼�，在電腦前工作或?qū)W習(xí)1~2個小時，就要休息半個小時。”趙院長提醒大家，“一旦發(fā)現(xiàn)近視，就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院，找經(jīng)驗豐富的大夫，選擇好的設(shè)備做規(guī)范治療。”

　　您會正確用眼嗎？

　　專家說，近視分為假性近視和真性近視。如果是假性近視，在注意保健和休息后，是可以恢復(fù)的，但如果是真性近視，現(xiàn)階段是沒有什么辦法可以消除的，除非等18歲以后進行準(zhǔn)分子激光手術(shù)。7歲以前是眼睛發(fā)育的重要時期，預(yù)防近視眼提倡一個早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時開始，注意以下幾點：

　　1.要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

　　2.看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

　　3.不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　4.教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽�，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

　　5.加強體格鍛煉，增強身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運動。

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（責(zé)任編輯：林嘉豪 ）