眼睛告訴你的六個密碼：

　　1、黑眼圈

　　一早起來，發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào)，也會讓眼周黯沉。

　　醫(yī)學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

　　2、紅血絲

　　血絲滿布的“火眼金睛”，就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在后頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。

　　3、脂肪顆粒

　　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。醫(yī)學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見。

　　4、眼皮浮腫　　

   睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調(diào)了。造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口干舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)。因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼。

　　5、針眼

　　別小看長針眼，日本醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發(fā)炎。

　　如果反復長針眼，最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。

　　6、眼白泛黃

　　可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調(diào)時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪，短時間內(nèi)你也不用再為體重發(fā)愁。

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（責任編輯：張瑩瑜 ）