雪盲癥是一種由于眼睛視網(wǎng)膜受到強光刺激引起暫時性失明的一種癥狀。雪地對日光的反射率極高，可達到將近95%，直視雪地正如同直視陽光，由于這種癥狀常在登高山、雪地和極地探險者上發(fā)生，因此稱作雪盲癥。未配戴保護裝置的焊接工人身上，也可能產生類似的癥狀。

造成雪盲的原因是因為雙眼暴露在雪地中，沒有墨鏡保護的眼角膜很容易受傷，所以預防雪盲癥的關鍵是配戴防紫外線的太陽眼鏡、選用聚碳酸酯或CR39的透鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡，并補充維生素A膠丸或魚肝油、維生素E、復合維生素B族藥片。在食品的選擇上可多食些動物肝臟、豬眼、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。

一旦患上雪盲癥，治療包括止痛以及防止再度受傷。隱形眼鏡一定要拿掉，同時必須保護眼睛不受強光刺激。提醒雪盲的人不要揉眼睛，盡量休息。為了避免眼皮的動作干擾眼睛，不妨用消毒過的敷布和護墊蓋在眼睛上，每隔半天就檢查一次眼睛對光的敏感度。等到眼睛不再極度畏光時，便可以將敷布除去，不過保護用的太陽眼鏡還是應該一直戴著。以下是治療雪盲癥的幾個步驟：

1、首先用冷開水或眼藥水清洗眼睛，可用2%的普魯卡因滴眼，以鎮(zhèn)解眼疼；用考地松眼藥水點眼可消除羞明、奇癢；用0.l%腎上腺素滴眼能減輕眼部充血及水腫。

2、用眼罩或類似物（干凈之手帕、紗布等）輕輕敷住眼睛。盡量休息，避免勉強使用眼睛。若有必要，送醫(yī)處理。一般雪盲癥的癥狀可在24小時至三天之內恢復，稍嚴重的癥狀通常需要5~7天才會消除。

3、可嘗試用藏族獨家秘方：用蚊子腦袋熬成湯，湯濕毛巾后，敷在眼上，反復3'4次即可�；蛴悯r人乳或鮮牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分鐘滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。

4、減少用眼，盡量休息。不要熱敷，高溫會加劇疼痛。

5、良好的環(huán)境能及時緩解雪盲的癥狀，但完全恢復需要5-7天。

（責任編輯：吳敏 ）