廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
眼癥中的食療法有哪些?對于干眼癥中的治療普遍的采用都是采用藥物治療中的方法治療,但是對于一些嚴重中的患者可能會采用手術中的方法中的方式來治療。對于干眼癥中的治療應該從生活中中的飲食開始,下面我來介紹預防干眼癥中的食療法有哪些?
1、喝菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右可以服用。此干眼癥食療方功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”,F(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富中的維生素A,是維護眼睛健康中的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。需要注意中的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發(fā)涼中的人不宜經(jīng)常飲用。
2、吃菠菜護眼湯:豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。2。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗凈加水100C。,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片,菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花,加入中藥汁、豬肝、菠菜,煮開后放入適量食鹽,攪均后起鍋加入很少香油即可食用。
3、吃核桃仁:每晚嚼食兩個,可緩解癥狀。此干眼癥食療方功效:核桃仁富含脂肪油、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分,有補腎固精,滋肝明目中的功效。
(責任編輯:吳燕 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]