廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]
雙耳湯
取黑白木耳各10克,冰糖30克,木耳洗凈泡發(fā),放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸1小時,熟后食用。有滋陰補腎、活血化瘀功效。可治療血管硬化、高血壓、眼底出血等,糖尿病患者不能服用。
菊花決明湯
用茶菊花10克,槐花6克,決明子10克。水煎,1日3次分服。有清肝涼血之功。尤其適用于高血壓所致的眼底出血。
仙芹兔丁
用仙人掌50克去刺,選新嫩芹菜150克洗凈,一同放入沸水中燙一下。撈出仙人掌切絲,芹菜切成小段。將兔肉500克燒熟切成小丁,將三菜混合,加入米醋及調(diào)料適量,拌勻食用。能清肝瀉火、滋陰涼血。適用于肝火偏盛的眼底出血。
白糖拌番茄
新鮮番茄1—2個,溫水燙洗,去皮切薄片,白糖少許拌勻,每日晨空腹吃,15天為1療程。適用于高血壓所致的眼底出血。
苦瓜午餐肉
用苦瓜250克,洗凈斷頭,掏去瓜瓤,裝入午餐肉250克,充填緊實,上籠蒸熟,佐餐食。能清熱涼肝、明目潤脾。用于熱傷營血、眼內(nèi)出血。
茅根飲
鮮茅根500克,冰糖適量。茅根洗凈,用木槌輕砸破裂,加水煎煮30分鐘,取汁入冰糖烊化。代茶飲,連服10—15天。功能涼血止血、清熱利尿。對陰虛火旺之眼底出血、口渴煩熱者較為適宜。
糯米生地藕
將老藕一節(jié)洗凈,小頭的一端少切一些,大頭的一端去節(jié)時多切一些,暴露藕孔,從此端將糯米200克和生地15克裝入塞緊,放入籠屜蒸熟,切片食用。每日1次,連服10—15天?梢鏆庋a中、滋陰清熱,眼底出血諸癥均可選用。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]