紅色太陽鏡易致白內(nèi)障

2013年07月27日家庭醫(yī)生在線整合我要評論（0）條評論

連日來的高溫讓人們領(lǐng)略到了炎夏的難挨，高溫天氣下，大多數(shù)人在關(guān)注中暑和心腦血管疾病的發(fā)生，但眼科醫(yī)生提醒，這樣的天氣里，護眼同樣不可忽視，強光之下很容易致使人們患上白內(nèi)障，而紅眼病也是這個季節(jié)里高發(fā)疾病。

小心強光別忘戴太陽鏡

大連市第三人民醫(yī)院眼科主任劉宗明介紹說，強光照射下，很容易造成白內(nèi)障發(fā)生�！拔鞑氐貐^(qū)的人們患白內(nèi)障之所以會高出內(nèi)地人，其中一個重要原因就是西藏地區(qū)處于高海拔，光照強烈。 ”劉宗明說，如果人們長期暴露于強光照射之下，會導(dǎo)致晶狀體渾濁，引發(fā)白內(nèi)障。

劉宗明說，除了高原地區(qū)的人們?nèi)菀捉邮軓娏夜庹斩T發(fā)白內(nèi)障外，在內(nèi)地，一些特殊崗位的工作人員，例如爐前工就是白內(nèi)障高發(fā)人群，“煉鋼工人都會戴顏色很深的眼鏡，為的就是保護眼睛不受強光照射。 ”劉宗明說，因此，在炎熱的夏季，光照強烈，人們?nèi)绻蒙碛诤＿叄Ｋ畷䦟娏业娜展夥瓷溥M入人眼中，因此也會給人眼造成一些不良影響，甚至誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生，所以，醫(yī)生建議夏季外出活動，尤其是對于那些喜歡到海邊游泳度假的人士，臨行前一定要給自己準備一副合適的太陽鏡。

太陽鏡顏色太深易傷視網(wǎng)膜

一副高品質(zhì)的太陽鏡不僅可以濾除陽光中95%以上的紫外線，有效保護眼睛，還能將強光減弱。不過，不宜選擇紅色太陽鏡，否則會損害眼睛，嚴重時會導(dǎo)致白內(nèi)障。

夏天強烈的日光會灼傷視網(wǎng)膜，而且陽光照射有累積效應(yīng)，久而久之，對眼睛會造成傷害，醫(yī)學(xué)上稱之為“慢性光損害”。角膜、晶狀體是最常受到日光中紫外線損害的眼部組織。過多的陽光照射，會促使眼內(nèi)晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內(nèi)障。

太陽鏡的顏色可選擇綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差，不但不能濾除紫外線，反而會導(dǎo)致紫外線大量進入眼內(nèi)，損傷晶狀體，嚴重時導(dǎo)致白內(nèi)障。

預(yù)防白內(nèi)障還必須注重飲食，可多吃些抗氧化的水果，如葡萄等。另外，平時也可吃些動物肝臟、蛋類、奶、豆類和新鮮綠葉蔬菜等食品。

（責(zé)任編輯：徐惠珍）