一、用眼衛(wèi)生

　　平常要注意用眼衛(wèi)生，不要老是拿臟手揉眼睛，要注意個人用眼衛(wèi)生，保護好自己的眼睛，盡可能不要在強光下閱讀，不要在暗室停留時間過長，光線必需充足柔和，不要過度用眼。

　　二、良好心態(tài)

　　這是預(yù)防繼發(fā)性青光眼的關(guān)鍵所在。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚慌，因而也要加以預(yù)防。

　　三、飲食習(xí)慣

　　繼發(fā)性青光眼病人還要注意自己的飲食習(xí)慣，合理、健康的飲食對疾病的治療才會有幫助。此外，病人還可以進行一些體育鍛煉，但也不要劇烈運動，避免引起病情的加重。保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，天天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　青光眼是一種常見的致盲眼病，治療尚無特效的方法，所以必需重視預(yù)防，防護。在日常生活中就可以這樣預(yù)防。

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）