不論是佩帶近視鏡、遠(yuǎn)視鏡或者是散光鏡，都要在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，只有這樣才能避免佩帶劣質(zhì)的眼鏡對(duì)眼睛造成不必要的危害。

　　如何挑選鏡片

　　鏡片的顏色：對(duì)視力、顏色和距離的視覺(jué)要求高并且穩(wěn)定的工作，如學(xué)生，汽車(chē)司機(jī)，外科醫(yī)生，美術(shù)工作者等應(yīng)當(dāng)選擇無(wú)色透明的鏡片。如果汽車(chē)司機(jī)戴上顏色較重的鏡片后，對(duì)距離變化不敏感，對(duì)距離判斷不準(zhǔn)確，容易肇事。

　　鏡片的形狀：選擇了鏡架后即選擇了鏡片的形狀。

　　鏡片的透光率：具有多層抗反射膜的光學(xué)鏡片、無(wú)色光學(xué)鏡片和非球面超薄的光學(xué)眼鏡片透光率比較好。

　　鏡片的厚度：與鏡片屈光度大小有關(guān)，與鏡片折射率有關(guān)，與鏡框大小形狀有關(guān)，與瞳距大小和移光心量有關(guān)，與散光軸位有關(guān)，與鏡片性質(zhì)（凹凸）有關(guān)。

　　鏡片的重量：與鏡片材料有關(guān)，玻璃鏡片比樹(shù)脂鏡片重。相同的鏡片材料，比重大的比比重小的重，體積大的比體積小的重（與鏡片度數(shù)和外形大小有關(guān)）。

　　鏡片的硬度：玻璃鏡片比樹(shù)脂鏡片硬度高，比較耐磨。

　　鏡片的強(qiáng)度：樹(shù)脂鏡片比玻璃鏡片強(qiáng)度高，耐沖擊不易碎

　　鏡片的特殊功能：如防紫外線，防電磁輻射，防紅外線，耐高溫，耐油，耐酸堿，防色散，防變形（超薄非球面鏡片），防強(qiáng)光等功能。如電、氣焊用鏡片，電腦用鏡片，水下用鏡片，釣魚(yú)用鏡片是不同的。

　　如何正確配鏡

　　眼鏡的度數(shù)一定要同驗(yàn)光單上的數(shù)據(jù)相同。

　　根據(jù)臉型大小及瞳孔距離，挑選合適的鏡架。

　　雙眼鏡片的幾何中心距離與瞳孔距離一致，鏡片要質(zhì)地透明、沒(méi)有裂紋及斑點(diǎn)。

　　眼鏡戴好后，應(yīng)與面部呈10－20度左右的傾斜角，這樣既便于看遠(yuǎn)處物體，又利于閱讀。

　　如何保養(yǎng)鏡片

　　首先注意眼鏡不戴時(shí)，最好放在鏡盒里。鏡片的表面不要與硬物接觸，尤其注意不要鏡腿朝天，鏡面朝下放置。尤其遠(yuǎn)視或弱視兒童使用的凸鏡，光學(xué)中心易磨損，不注意使用鏡片磨毛成毛玻璃狀，嚴(yán)重會(huì)造成形覺(jué)剝奪性弱視，給治療帶來(lái)困難。其次鏡片清潔最好用水洗，洗碗用的洗滌靈1—2滴，洗后用清水沖洗干凈，晾干或用柔軟的紙巾吸干。還可用樹(shù)脂鏡片專(zhuān)用的纖維鏡布擦拭，鏡布用清水洗凈。尤其注意不要用衣角或硬布擦拭。最后還應(yīng)養(yǎng)成雙手摘戴的習(xí)慣，長(zhǎng)期單手摘戴眼鏡可致鏡框逐漸扭曲變形，造成鏡面歪斜甚至兩側(cè)鏡片傾斜度不同，而使鏡心移位，出現(xiàn)三棱鏡效應(yīng)。影響視力、造成眼鏡疲勞。

　　如何辨別劣質(zhì)眼鏡

　　鏡片材料：樹(shù)脂基質(zhì)不純，可能含有雜質(zhì)和氣泡，強(qiáng)引起視物變形，色散效應(yīng)大、易致視疲勞、抗沖擊能力差、透光率低。

　　鏡片表面處理：無(wú)加硬防花功能；鍍膜技術(shù)差、易脫膜；膜層達(dá)不到要求，減反射能力低，只能防止少量的紫外線。

　　鏡架材料：冶煉工藝差，雜質(zhì)多；比重大，影響兒童鼻梁部發(fā)育；彈性差；耐腐蝕性差，易生銹、易變色、易致過(guò)敏、易變形。

　　鏡架加工工藝：表面粗糙不平，顏色灰暗；電鍍工藝差、易脫色，損傷表面皮膚；電焊技術(shù)差，易脫焊。鉸鏈和螺紋易損壞。

　　眼鏡裝配：達(dá)不到國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。光心未對(duì)準(zhǔn)瞳孔，瞳距不準(zhǔn)確等。

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　　有些不近視的愛(ài)美人士，購(gòu)買(mǎi)美觀的眼鏡架后不更換鏡片，直接佩戴，這對(duì)眼睛是有一定危害的。最好不要長(zhǎng)期佩戴大框平光眼鏡或者大鏡框，以免損傷眼部健康，畢竟任何美麗的第一前提都是健康！

（責(zé)任編輯：張燕君 ）