對(duì)于青光眼疾病大家應(yīng)該都是知道的吧，這種疾病的的出現(xiàn)影響了患者們的視力健康。目前這種疾病的發(fā)病率也是很高的，所以我們應(yīng)該要做好青光眼預(yù)防措施。下面我們就來(lái)了解下青光眼預(yù)防方法會(huì)有哪些。

　　避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以青光眼預(yù)防要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

　　青光眼預(yù)防要注意不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，做好青光眼預(yù)防對(duì)身體大有好處。

　　這些就是有關(guān)青光眼預(yù)防知識(shí)的簡(jiǎn)單介紹了，我們?cè)谏�活中要是能�?jiān)持做好這些青光眼預(yù)防方法就可以遠(yuǎn)離青光眼疾病了。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）