25歲的小佳是一個十字繡愛好者，每天晚上回到家都要花三四個小時在十字繡上。最近一段時間，小佳覺得看遠似乎沒有以前清楚了，來到醫(yī)院一查，視力竟然從1.0降到了0.6。小佳很納悶，自己是成年人，按說眼睛的屈光狀態(tài)已經(jīng)穩(wěn)定，怎么繡了三個月十字繡后變成了一個“近視眼”？ 

　　繡十字繡是會上癮的，有些人一繡起來就不想停，把一種顏色繡完了后，就馬上想看到另外一種顏色繡上去是什么效果，然后就不停地繡，也不注意讓眼睛休息。成人如果長期繡十字繡又不讓眼睛“喘口氣”，就可以導致假性近視。不過大部分人可以恢復原本的視力。

　　我們知道，人看近時為了保證準確“聚焦”，成像清晰，眼部睫狀肌會收縮，懸韌帶會松弛，晶狀體會變凸，這就是眼睛自身的調(diào)節(jié)作用。而十字繡方格小，用線細，若要保證圖案不繡錯，人就得仔細盯著畫布，而繡一個手掌大小的圖案需要1000余針，“工程”浩大，如果連續(xù)繡幾小時不休息，眼睛保持一個固定焦距不變，睫狀肌就會長期緊張，甚至出現(xiàn)持續(xù)收縮、痙攣，導致調(diào)節(jié)疲勞、眼睛酸脹甚至假性近視發(fā)生。 

　　正常人看遠處時眼睛不需要調(diào)節(jié)，睫狀肌是松弛的。但假性近視的人由于睫狀肌處于持續(xù)的收縮痙攣狀態(tài)，看遠時也無法放松，故眼睛仍在發(fā)揮部分調(diào)節(jié)作用，晶體變凸，此時平行光進入眼內(nèi)，經(jīng)過變厚的晶體屈折后，焦點落在視網(wǎng)膜前面，人看遠處就不清楚了。從表面上看，假性近視雖然也是看遠模糊，看近清楚，但散瞳驗光檢查時并不會有相應的屈光度改變。

　　成人發(fā)生假性近視后，如果能充分休息和治療，注意用眼衛(wèi)生，還可能恢復正常視力。值得注意的是，孩子如果出現(xiàn)近視的情況，一定要來醫(yī)院進行散瞳驗光，確定是假性近視還是真性近視。 

（責任編輯：張燕君 ）