74歲的王某家住哈市南崗區(qū)，平時很注重保養(yǎng)，為了避免患上高血壓、高血脂、糖尿病等“富貴病”，最近三年他幾乎不怎么吃肉、奶等脂肪含量高的食物。進入秋季，氣候變得干燥，他總感覺自己的眼睛有些干澀，視力變得模糊起來，近日眼睛更是出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀，經醫(yī)生診斷，他患上了干眼病。

　　用眼量大易患干眼病

　　據(jù)黑龍江省眼科醫(yī)院醫(yī)生介紹，用眼量大的人易患干眼病，主要是由于他們長時間使用電腦或是過于專注，用眼過度造成眼睛分泌淚液減少，從而引發(fā)干眼病。

　　老年人患上干眼病主要是因為隨著年齡的增長，眼睛里的淚腺逐漸萎縮老化，分泌的淚液日趨減少，遇到干燥氣候，很容易揮發(fā)掉。

　　維生素A能潤滑眼睛

　　吃油脂少的人，常容易缺乏維生素A，而維生素A是潤滑眼睛的重要物質，它需要溶解在脂肪中才能被身體吸收利用。

　　醫(yī)生提醒，預防干眼病應多吃一些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，這些食物只要適量食用，是不會引發(fā)疾病的。由于我省秋冬季節(jié)干燥寒冷，市民應提高保護眼睛的意識。看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要眨眼讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。老年人的眼睛血液循環(huán)不好，應經常做眼保健操，防止淚腺萎縮老化。天氣寒冷或刮大風時，老年人最好不要外出，若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。出現(xiàn)眼睛干澀不適，看東西模糊不清時，要到醫(yī)院檢查治療，切莫亂用眼藥水，以免加重病情。

（責任編輯：張燕君 ）