《前列腺癌診療規(guī)范（2018年版）》指出，亞洲前列腺癌的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美國(guó)家，但近年來(lái)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，且增長(zhǎng)比歐美發(fā)達(dá)國(guó)家更為迅速。根據(jù)國(guó)家癌癥中心的數(shù)據(jù)，前列腺癌自2008年起成為男性泌尿系統(tǒng)中發(fā)病率最高的腫瘤，2014年的發(fā)病率達(dá)到9.8/10萬(wàn)，并成為近十年來(lái)增速最快的男性惡性腫瘤之一。

不僅如此，由于前列腺癌早期多無(wú)明顯臨床表現(xiàn)，等到出現(xiàn)嚴(yán)重的下尿路梗阻、血尿、全身骨痛和病理性骨折等癥狀來(lái)就診時(shí)，多數(shù)患者已是晚期，5年生存率差。

如何早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌？

前列腺癌早期無(wú)癥狀，隨著腫瘤的發(fā)展，可有壓迫癥狀和轉(zhuǎn)移癥狀。壓迫癥狀，逐漸增大的前列腺腺體壓迫尿道可引起進(jìn)行性排尿困難，表現(xiàn)為尿線細(xì)、尿流緩慢、尿流中斷、排尿不盡、排尿費(fèi)力等，此外，腫瘤壓迫直腸可引起大便困難或腸梗阻，也可壓迫輸精管引起射精缺乏，壓迫神經(jīng)引起會(huì)陰部疼痛，并可向坐骨神經(jīng)放射。轉(zhuǎn)移癥狀，前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神經(jīng)束，引起血尿、血精、陽(yáng)痿。目前，前列腺穿刺活檢可作為確診前列腺癌的方法。如有發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

疑患前列腺癌，需要做哪些檢查？

第一個(gè)是前列腺指診或者叫直腸指檢。由于前列腺緊貼直腸，那么通過(guò)直腸指檢就能夠非常直觀檢查到前列腺是否有結(jié)節(jié)、大小、質(zhì)地，這是個(gè)非常重要的檢查。

第二個(gè)是50歲以上或有前列腺癌家族史的45歲以上人群，做定期的PSA前列腺特異性抗原的檢查。

第三個(gè)患者需做核磁檢查來(lái)作為醫(yī)生的輔助判斷。需要提醒大家的是，核磁檢查是診斷不了前列腺癌的，它只能做前列腺腫瘤分期輔助，那么前列腺的穿刺是唯一確診前列腺癌的措施。無(wú)論是通過(guò)內(nèi)分泌治療還是手術(shù)治療的前列腺癌患者，都是需要通過(guò)穿刺確診。

如何預(yù)防前列腺癌癥？

1、適度性生活

性生活或手淫過(guò)度都會(huì)傷著前列腺，如新婚男性易發(fā)生前列腺炎，多與過(guò)度性生活導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血有關(guān)，相反，長(zhǎng)期禁欲，以致性沖動(dòng)無(wú)處宣泄亦對(duì)前列腺不利，因此男人應(yīng)學(xué)會(huì)規(guī)律的性生活，定期排放前列腺液。

2、遠(yuǎn)離酒精

酒對(duì)前列腺的刺激很強(qiáng)烈，能引起前列腺血管擴(kuò)張，使其充血、水腫，長(zhǎng)期飲酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急慢性前列腺炎癥，長(zhǎng)期的慢性炎癥刺激會(huì)增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

研究表明規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以延緩前列腺癌發(fā)展，推薦多做有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，包括游泳、慢跑、網(wǎng)球、騎自行車等。所以，生命在于運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防疾病。

4、清淡飲食

高脂肪飲食指含油量高和油炸食物，進(jìn)食過(guò)多高脂肪飲食可能與前列腺癌發(fā)病密切相關(guān)。因此推薦大家多吃瘦肉、水果、蔬菜，少吃糖，保持健康飲食，有助于降低前列腺癌發(fā)病率。