性生活時出現(xiàn)射精無力是非常尷尬的，這樣會影響到性生活的和諧度，久而久之影響了夫妻之間的感情，要找出導(dǎo)致射精無力的原因，同時要控制好性生活的次數(shù)，做好生活中的調(diào)養(yǎng)。

男性出現(xiàn)射精無力的原因是什么？

1、過度縱欲

過度縱欲包括頻繁的性生活以及過度手淫，長時間下去會降低性器官的敏感度，降低了精子活力以及質(zhì)量、身體無力等癥狀導(dǎo)致射精時沒有力氣，快要達到性高潮時精液會自主流出來。這類人群不必過于擔心，只要節(jié)制好性生活，多注意休息即可。

2、早泄

早泄是導(dǎo)致射精無力的重要因素，大部分男性在第1次體驗性生活時會有早泄的心理陰影。就是因為有早泄，讓男性每次性生活時不能享受性生活帶來的快感，會把所有的心思全部集中在防治早泄上，心理壓力越大早泄就會越嚴重，從而導(dǎo)致射精無力。此類男性要學(xué)會享受性生活，掌握正確的性生活技巧，妻子要給予一定的理解，夫妻之間多進行溝通，及時消除不良的心理。

3、興奮度過低

射精無力和興奮度的關(guān)系也非常密切，當性生活過于興奮時性高潮射精時就會越有力氣而且性生活質(zhì)量高、排出的精液數(shù)量也會增多。若是夫妻之間感情出現(xiàn)了裂痕、沒有任何情調(diào)的話，性生活就會導(dǎo)致射精無力。

4、肌肉無力

導(dǎo)致肌肉的原因有很多比如年齡以及身體過度疲勞或者患上了某些疾病等，當肌肉無力時會增強控制射精的外擴約肌肌肉收縮性，減弱了尿道內(nèi)括約肌的力量，恥骨骨尾肌也會變得薄弱無力，最終導(dǎo)致了射精力量減弱。

5、神經(jīng)受到了損傷

當脊髓和大腦受到損傷時會影響到男性的射精能力，尤其是睪丸、下丘腦以及腦垂體發(fā)生病變。另外如果亂使用藥物的話也會影響神經(jīng)的敏感性，影響到了性體驗，導(dǎo)致射精無力，甚至是感受不到性高潮。

溫馨提示

找出導(dǎo)致射精無力的原因并且對癥治療，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制好體重，不能讓身體過度肥胖，均衡的為身體攝入營養(yǎng)，多吃含鋅以及精氨酸比較豐富的食物，控制性生活的質(zhì)素，避免讓身體過度勞累。