在泡制藥酒的時候一般會使用黃酒或者白酒，只要飲用適當就能夠提高精子的質量，但是如果攝入酒精過多的話會影響到精子的質量，減少精子的數(shù)量和活力，小編為大家推薦7款藥酒來提高精子質量。

男人精子質量低很苦惱，推薦你5款藥酒來調理！

1、巴戟天復盆子酒

需要15克復盆子、菟絲子和巴戟天，500毫升的米酒，把以上所有的中草藥全部打碎，放在容器里面加入米酒，密封一個星期，每天服用兩次，每次服用10毫升，此方法具有補腎澀精的功效，特別適合于精液異常，腰膝酸軟，小便次數(shù)增多以及滑精的男性。

2、鵪鶉酒

需要15克肉蓯蓉和菟絲子，一只鵪鶉，把鵪鶉處理干凈以上，所有的材料全部放在酒里面浸泡15天就可以飲用了，每天服用兩次，每次服用15毫升，此方法具有補腎益精的功效，能夠調理腎陽不足以及精血虧虛所引起的四肢發(fā)冷、腰膝酸軟，陽痿早泄，精子量減少以及尿頻。

3、菟絲子當歸酒

需要20克人參、當歸、山茱萸，1500毫升白酒，15克牛滕，一對蛤蚧尾，10克菟絲子和枸杞子，把以上所有的材料全部洗干凈，放在干凈的紗布里面包好，然后放在干凈的容器里面加入白酒浸泡15天，每天服用三次，每次服用10毫升，此方法具有固精養(yǎng)血以及補腎益精的功效，特別適合于腎陽虛衰引起的陽痿早泄、氣喘咳嗽和精液減少。

4、壯陽酒

需要100克巴戟天，30克肉蓯蓉和菟絲子，200克金櫻子，50克黃芪、生地黃，60克杜仲和牛膝，2500毫升的黃酒，把以上所有的中藥全部研磨成細末，放在紗布袋里面，然后直接放在黃酒里密封一個月，每天服用兩次，每次服用50毫升，巴戟天具有抗疲勞，增加體重的功效，同時也增加了精子質量以及活力，這藥酒能夠強補腎陽以及補腰膝。

5、鹿茸山藥酒

需要15克山藥，6克鹿茸，600毫升白酒，把兩種中藥全部放在容器里面，加入白酒密封7天左右就可以服用了，每天服用三次，每次服用20毫升，此方法具有補腎壯陽的功效，特別適合于陽痿早泄以及貧血的人群。

溫馨提示

男性朋友在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，千萬不能有太多的心理負擔，不能長時間的久坐，減少洗桑拿的次數(shù)。