人們?nèi)メt(yī)院看病，醫(yī)生給予治療開藥后，病人經(jīng)常會問：那我平常飲食有什么要注意的嗎？或者是醫(yī)生直接就交待：注意休息，別勞累。。。所以說，清楚患病后的一些護理事項是有必要的，可以幫助病情更快恢復。今天我們就關(guān)于前列腺病人護理須知的“重點”列一列。

1、注意合理的飲食

前列腺病人的飲食是很要注意的，亂吃東西可能會讓病情加重，不利于治療。通常，前列腺病人日常飲食主張清淡，必須忌酒忌辛辣?？梢远喑砸恍┖形⒘吭氐氖澄?，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物等也可以多吃，這些都是對前列腺疾病治療有好處的。

2、多喝水，不憋尿

多喝水對人體大多時候都是有益的，對于前列腺病人而言，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，從而影響病情康復，而多喝水就會多排尿，還可有效稀釋尿液的濃度，減少尿液對前列腺的刺激。另外，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢僖彩遣缓玫模坏┌螂壮溆心蛞?，就應小便。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、適當?shù)捏w育鍛煉

前列腺病人是適合做一些體育鍛煉的，能有效幫助病情恢復，如腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對前列腺有保健作用，仰臥起坐也很有益。

4、節(jié)制性生活

前列腺病人的性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。因為性生活一旦過頻，就會導致前列腺長期處于充血狀態(tài)，容易加重病情。對于性欲旺盛的青年男子，一定要注意節(jié)制性生活，避免讓前列腺長期處于反復充血的狀態(tài)，理應給前列腺充分的恢復和修整時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利，因此，男性朋友要把握好性生活的度。

友情提示：無論得了什么疾病，我們都應該聽從醫(yī)生的建議，做好疾病護理工作，讓自己更快恢復健康，以更積極的心態(tài)投入到工作中。