正值壯年的男性很少會出現(xiàn)性欲減退的情況，但是有那么一部分男性，就會發(fā)現(xiàn)自己在房事中會提不起性致。這是什么原因引起的呢？

性欲減退的4個原因

1、感情

人類和其他動物都不一樣，不可能僅僅是為了性而性。其中一定是有愛情的因素存在的、所以夫妻之間如果感情方面出了問題，或者是說已經(jīng)到了快要破裂的程度。那這個時候，對于對方不厭惡就是好的，怎么可能提得起性致呢？想要房事和諧的話，夫妻感情和睦是一個很重要的因素哦。

2、季節(jié)

有研究表示，在寒冷的冬季，多數(shù)人會表現(xiàn)出比炎熱時候性欲更強，四個季節(jié)中又以春季的性欲最強，春季又被稱之為求愛的季節(jié)。在夏天的話，會因為天氣過于炎熱，而導(dǎo)致性欲暫時的下降。有些女性的性欲跟經(jīng)期也有所關(guān)系。一般來說會在經(jīng)期的前幾天表現(xiàn)出性欲增強，有一些則在經(jīng)期后一周表現(xiàn)出性欲較強。一般女性會在妊娠期間減退性欲，男性的性欲也會有周期變化，但是具體的表現(xiàn)沒有女性明顯。

3、年齡

男性在青春期之后會達到性欲的高峰期，30~40歲會開始逐步減弱。到50歲之后，就是明顯的減弱了，但是多數(shù)的男性性能力會保持在70歲，甚至會更長。女性則和男性有所不同，一般來說在30~40歲才是高峰期。絕經(jīng)之后會逐步減弱，一般而言到60歲之后才會有明顯的減弱狀況。

4、藥物

長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲降低。

男人提升性能力的方法

冷熱交替洗澡

具體方法是： 先使用溫水清洗全身，待身體沒有那么涼了之后。再使用低溫的水去沖洗會陰處，當私處收縮了之后再調(diào)高水溫。如此進行3次左右就可以了。男性如果長期堅持的話，是可以很好的提升性能力的。但是需要注意的是，第一次嘗試的男性水溫要差不多一些，不要過冷也不要過熱，要循序漸進。在這個過程中，也要注意預(yù)防感冒！

坐浴

經(jīng)常坐浴的話，是可以很好的提升性能力的。對于男性的性健康有著很大的好處、具體為：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環(huán)，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。

用花灑

在入浴時，如能應(yīng)用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的后果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位發(fā)生集中加熱的刺激后果。當然，淋浴的水壓較強為好。