在我們的生活中，很多習慣都可能會導致男性出現不育，比如日常不良的生活習慣，抽煙酗酒熬夜等，中醫(yī)有哪些方法可以調理男性不育呢？推薦這些食療方來調理男性不育！

蝦仁韭菜

將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起，韭菜洗凈切段，將雞蛋打破盛于小琬內，攪勻后加入淀粉和麻油，調成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。

將炒鍋燒熱倒入花生油，倒入蝦仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟時調入精鹽，淋上醬油即成。

八寶粥

芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術各6克，大米150克。

將黨參、白術用布包，與芡買、山約、伏令、蓮肉、薏苡仁、白扁豆一起入鍋中，加適量清水，煎煮后去藥包，再加入淘凈的大米，煮成稀粥，分餐食用。

參杞粥

人參3～5克（或黨參15～20克），枸杞15克，大棗5～10枚，粳米100克，紅糖適量。

將人參切碎，枸杞、大棗洗凈，與粳米同入砂，加水適量，以文火煮粥，待粥成熟時，加入紅糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫熱服食。

導致男人不育的原因

1、男性精子異常

男性精子異常會造成男性不育的發(fā)生，而男性精子異常的表現為精液異常、輸精管梗阻、精子結構異常等，并會因此使得精子和卵子無法結合，引起不育。還有，當男性生殖道因感染而出現炎癥，也會導致不育，常見的生殖道炎癥可有前列腺炎、睪丸炎、尿道炎、附睪炎等。

2、男性內分泌失調

并不是只有女性才會有內分泌失調的癥狀，男性也是會出現這種情況的，而內分泌失調是導致該男性不育癥產生的原因之一。而內分泌失調會造成很多疾病，如高泌乳素血癥，這是一種可造成促性腺激素減少的病癥。

3、性功能障礙

造成男性不育發(fā)生的最主要的原因便是性功能障礙。像是當發(fā)生性生活時，男性的精神太緊張或者壓力太大等，都可引起不育。還有，由于一些藥物可引起男性陽痿、早泄、神經障礙等，所以往往造成精子難以正常通過女性生殖道，繼而出現不育。